populaire artikelen
Gratis e-book met havermout recepten
Sharing is caring! In dit gratis e-book vind je maar liefst 20 heerlijke recepten met havermout. Van lekkere havermoutkoekjes, pindakaas brownies, easy peasy havermout crumble tot hartige havermout kaaskoekjes en havermout crackers. Enjoy the good food!
Liefs Mirjam
Download nu direct het e-book boordevol lekkere havermout recepten!
Savasana: ervaar ultieme ontspanning met de lijkhouding
Savasana: ervaar ultieme ontspanning met de lijkhouding Dat moment aan het eind van de les, wanneer jouw yoga docent zegt 'ga maar op je rug liggen en sluit je ogen' en vervolgens een zacht dekentje over je heen legt. Love it! Maar deze...
Hoe gezond is lijnzaad? Alle ins and outs op een rijtje!
Tegenwoordig vind je lijnzaad bijna op iedere hoek van de straat. En dat is fijn! Want hoe klein deze zaadjes ook zijn, ze kunnen jouw gezondheid een flinke boost geven.
Koken op inductie: de grootste voordelen op een rijtje
Er zijn verschillende warmtebronnen waarop je eten kunt bereiden. Sommige mensen koken op gas, terwijl anderen een elektrische of keramische kookplaat hebben. Tegenwoordig zien we bovendien steeds meer mensen die koken op inductie. Doe je dit nu...
15 positieve affirmaties voor een goed begin van jouw dag
Wat zijn positieve affirmaties eigenlijk? Affirmaties zijn korte positief geformuleerde zinnetjes die je hardop of in gedachten dagelijkse meerdere keren uitspreekt. Het doel van deze positieve boodschap aan jezelf? Simpel! Je wilt met positieve...
Last van een droge huid in de winter? Deze tips gaan je helpen!
It's that time of the year again! Heb jij last van droge en gesprongen lippen, een droge, trekkerige of zelfs jeukende huid en droogterimpeltjes? De oorzaak van die droge huid in de winter is voornamelijk te wijden aan de kou en de lage...
7 natuurlijke manieren om je weerstand te verbeteren
Ook hier moesten we er afgelopen jaar aan geloven... De griep! Binnen no time lagen zoonlief en ik rillend van de koorts in ons bed. Inclusief spierpijn all over the place, bonzende hoofdpijn, geen eetlust, een droog hoestje, keelpijn en...