Alle recepten van Eat.Pure.Love


Alle recepten van Eat.Pure.Love

Alle recepten van Eat.Pure.Love zijn glutenvrij en vrij van geraffineerde suikers, tenzij anders vermeld in het recept. Enjoy!

Ontbijtjes

Glutenvrije en vegan wafels met karamelsaus
Vegan chocolade kokospudding
Wafels met homemade chocoladesaus
Glutenvrije havermout wafels
Granola met noten en cranberry’s
Havermout met cranberry compote
American blueberry pancakes
Mug cake uit de oven met pompoen
Yoghurt chia pudding
Hartige eimuffins boordevol groente
Sweet quinoa met noten
Overnight oats met blauwe bessen en amandelen
Hartige havermout met spinazie en een gebakken eitje
Havermout mug cake met banaan
Chocolade granola

Glutenvrije zadencrackers
Glutenvrij en suikervrij notenbrood
Romige chiapudding met mango
Chocolademousse van avocado & banaan

Homemade almond yoghurt
Ontbijtmuffins met havermout
Appeltaart parfait
Havermout parfait met blauwe bessen
Appel kaneel crumble met havermout
Havermout ontbijtcake met banaan
Granola recept – maak je eigen gezonde variant
Overnights oats – recept met bramen & blauwe bessen
Blueberry muffin – havermout uit de oven
Healthy homemade granola
Overnight oats – havermoutpap 2.0
Granola met gedroogde vruchten

Smoothiebowls

Chocolade smoothie bowl met havermout
Groene smoothie bowl met spinazie
Smoothie bowl met frambozen
Acai smoothie bowl

Pannenkoeken

Dutch baby met frambozen compote
Glutenvrije poffertjes met kaneel
Havermout pannenkoekjes
American blueberry pancakes
Groene pannenkoekjes
Boekweitpannenkoekjes met banaan
Amandelpannenkoekjes met banaan
Boekweitpannenkoekjes
Recept spelt pannenkoeken
Bananen pannenkoekjes
Havermout pannenkoekjes

Lunch

Glutenvrije bladerdeeg muffins
Gevulde paprika op zijn Italiaans
Koolhydraatarme bloemkoolbroodjes
Groente omelet met spinazie en geitenkaas
Power quinoa met avocado
Gevulde avocado met ei
Omelet wrap met sesamzaadjes en pindakaas
Omelet wrap met kokos en cacao
Omelet wrap met spinazie en avocado
Boerenkool muffins
Springrolls met garnalen
Kippensoep met kurkuma

Boekweitwraps met kipkerrie
Recept spelt pannenkoeken
Quinoa sushi
Frittata met zoete aardappel en spinazie
Pizza slices

De lekkerste lunch bowls

Poke bowl met zalm en avocado
Mexicaanse burrito bowl
Vegetarische sushi bowl met avocado
Healthy and happy bowl met wakame

Salades

Zoete aardappelsalade met cottage cheese
Watermeloensalade met feta en munt
De lekkerste healthy gado gado
Thaise regenboogsalade met pindakaasdressing
Healthy & Happy bowl met wakame
Rucolasalade met eetbare bloemen
Zeewiersalade met zeekraal en makreel
Thaise broccoli salade met mango
Winterse salade met geroosterde pompoen

Diner

Glutenvrije lasagne met pompoen-chili pastasaus
Tikka masala curry met kruidige lamsspiesjes
Zoete aardappel stamppot met spruitjes
Pulled chicken met rijst en cashewnoten
Gepofte zoete aardappel met boerenkool
Spaghetti met romige avocadosaus
Healthy fish and chips met groentefriet
Vegetarische sushi bowl met avocado
Nasi goreng van bloemkool
Gebakken bloemkoolrijst met kimchi
Zomerse curry
Courgette pasta met groene pesto
Noedelloze Pad Thai
Saucijzen met bloemkoolpuree
Indiase bloemkoolcurry met zoete aardappel
Zuurkoolstamppot met zoete aardappelen
Bombaykip & bloemkool
Glutenvrije pasta met easy peasy pesto van doperwtjes
Zoete aardappelschotel met sperziebonen
Glutenvrije pasta met broccoli
Samosa’s met kokoschutney
Bloemkoolpizza slices
Gevulde courgette met quinoa
Quinoa sushi
Pizzabodem van bloemkool
Gele currypasta & garam masala
Pittige knoflookgarnalen met kurkuma
Gehaktbrood 

Burgers

Vegetarische schnitzel van bloemkool
Zoete aardappel burgers met boerenkool
Thaise viskoekjes
Vegetarische burgers met halloumi
Vegaburger van kikkererwten
Vegetarische linzenburgers
Zalmburger met spinaziesalade

Bijgerechten

Geroosterde bloemkoolroosjes uit de oven
Vega schnitzel van bloemkool
Hasselback van zoete aardappel
Hele geroosterde bloemkool uit de oven
Zoete aardappel puree met tijm
Romige bloemkoolpuree
Geroosterde wintergroenten
Avocado frietjes
Zoete aardappel friet
Zelf friet bakken in kokosolie
Mini pizza’s van courgette
Gevulde paprika met hummus uit de oven
Glutenvrije falafel met hummus
Honing mosterd spruitjes
Stoofpeertjes met port

Zo maak je een artisjok klaar

Geroosterde pompoen
Groene pesto

Slow Cooking

Pulled chicken met rijst en cashewnoten
Heldere uiensoep
Zelf bouillon maken
Vlaams stoofpotje met friet
Rollade uit de oven

Toetjes

Koffie panna cotta met pecannoten
Panna cotta met cranberry coulis
Zuivelvrije panna cotta met mango
Gezonde aardbeienmousse
Clafoutis van peer
Chocolademousse van avocado en banaan
Appel roosjes met glutenvrij bladerdeeg
Bananenijs met chocolade

Clafoutis van rabarber & abrikozen
Salted caramel banana ice cream

Soepen

Zoete aardappelsoep met rode linzen
Zelf groentebouillon maken
Indiase bloemkool soep
Pastinaaksoep met knoflook en tijm
Marokkaanse courgettesoep
Heldere uiensoep
Groene soep
Romige bietensoep met kokosmelk
Ovengeroosterde pompoensoep met wortel
Oma’s pompoensoep
Kippensoep met kurkuma
Broccolisoep met geitenkaas en walnoten
Romige pompoensoep met kokosmelk

Sauzen & dips

Gezonde karamelsaus met kokosmelk
Romige kaassaus zonder kaas
Pico De Gallo met tortilla chips
Cranberry compote met honing
Zelf mosterd maken
Zelf sambal maken
Kruidige visdip met makreel
Pindasaus
Mangochutney
Guacamole 
Rode bieten hummus

Homemade hummus
Zelf suikervrije ketchup maken
Indiase kokoschutney 
Snelle mayonaise

Spreads & beleg

Wortelspread
Cashewpasta
Chocoladepasta
Notenpasta
Chia jam

Taarten

Glutenvrije oreo taart
Glutenvrije toffee appeltaart met notenkorst
Appeltaartje met karamel saus
Glutenvrije brownietaart
Zuivelvrije kwarktaart met appel
Sinaasappel-gember taart
Toffe perentaart
Glutenvrije pompoentaart met kokos
Glutenvrije worteltaart met vegan cashewtopping
Glutenvrije bosbessentaartjes
Worteltaartjes met kokosfrosting
Glutenvrije chocoladetaart met sinaasappel

Cheesecakes

Glutenvrije cheesecake met koffie en Amaretto
Bosbessen cheesecake
Blueberry cheesecake
Appeltaart cheesecake
Raw limoen cheesecake
Salted Caramel Cheesecake
Raw choco peanut butter cheesecake
Raw cheesecake met frambozen
Raw Chocolate Cheesecake
Raw strawberry cheesecake
Raw cheesecake

Cakes

Havermout speculaascake
Arretjescake met glutenvrije koekjes
Carobe cake met chocolade frosting
Mugcake uit de oven met pompoen
Choconutty Cake
Garbanzo cake – Chocolade cake van kikkererwten
Osawacake
Ontbijtkoek

Muffins & brownies

Chocolade brownies
Citroen maanzaad muffins
Zoete aardappelbrownies
Chocolade courgette muffins

Brood

Bananenbrood met frambozen en maanzaad
Bloemkoolbroodjes
Koffie bananenbrood met chocolade
Bananenbrood met blauwe bessen
Rozijnenbrood met homemade spijs
Bananenbrood met walnoten
Glutenvrij en suikervrij notenbrood
Glutenvrij kaneelbrood
Kwarkbrood

Bliss balls

Glutenvrije en vegan paaseitjes
Bliss balls boordevol superfood
Peanut butter bliss balls
Crunchy bliss balls
Carrot cake bliss balls
Cookie dough bliss balls
Pepernoten bliss balls
Inca berry bliss balls
Choco coffee bliss balls
Chocolade truffel bliss balls
Abrikozen amandel bliss balls
Choco coco bliss balls

Koekjes

Havermout koekjes met banaan
Chocolate chip cookies
Glutenvrije kaaskoekjes
Notenkoekjes
Havermoutkoekjes
Peanut butter cookies
Eierkoeken
Kokosmakronen

Zoete snacks

Energierepen met abrikozen
Bounty treats
Choco coffee bliss balls
Twix-fudge
Peanut butter fudge
Peanut butter popcorn
Zelf Lions maken
Pure chocolade fudge met walnoten
Chocolade truffels
Chocolade bonbons
Appel roosjes met glutenvrij bladerdeeg
Abrikozen amandel balletjes

Chocolade fudge
Bananen pannenkoekjes
Zelf snickers maken
Zelf bounties maken
Zelf chocolade maken
Havermout repen
Bananen choco muffins
Biscotti met cranberry & hazelnoot
Raw Choco Coco Bites
Geroosterde kikkererwten met kaneel en honing
Kaneelbroodjes
Bananenijs
Choco Coco Cookies
Incaberry snack
Choco Coco Bites
Fruitijsjes
Chocolade popcorn

Hartige snacks

Gezonde zadencrackers met kruiden
Spicy popcorn
Bietenchips
Glutenvrije zadencracker
Borrelnootjes
Glutenvrije havermoutcrackers
Zeewier chips
Boerenkoolchips

Bij de borrel

Spicy nacho’s met vegan kaassaus
Glutenvrije avocado frietjes
Gevulde paprika met hummus
Glutenvrije kaaskoekjes
Zoete aardappel chips uit de oven
Gevulde eieren met kerrie
Chips van rode bietjes
Vegetarische snackballetjes met mangochutney
Zelf guacamole maken

Rode bieten hummus
Homemade hummus
Borrelnootjes

Smoothies

Koffie smoothie met chocolade
Cranberry smoothie
Speculaas smoothie
Smoothie met frambozen
Watermeloen smoothie
Peachy perfect smoothie
Edgy avocado aardbeien smoothie
Spicy pompoen smoothie
Roze smoothie met aardbei
Chocolade smoothie met rode biet
Groene smoothie met spinazie en spirulina
Iced coffee smoothie met havermout
Peanut butter smoothie met havermout
Rainbow smoothie met havermout
Superfood smoothie – Chai Latte
Smoothie met rode biet en mango
Green Boost smoothie met spinazie en ananas
Groene smoothie met avocado en spinazie
Glowing green smoothie
Groen, groener, groentesapjes
Smoothie met avocado
Chocosmoothie met amandelmelk
Blueberry smoothie
Bietensap
Hoe maak je een groene smoothie?

Drankjes

Vegan ijs cappuccino
DIY lemonade
Bullet proof koffie
Matcha latte
Homemade amandelmelk
Sweet hazelnut masala chai
Homemade limonade zonder suiker
Golden milk met kurkuma
Kruidenthee met gember en kurkuma
Zuivelvrije chocolademelk
Water met een smaakje

Het lekkerste ijs

Zuivelvrije magnums
Vegan kokosijs met chocolade swirl
Bananenijsjes met chocolade en dip
Watermeloen ijsjes
Granita van watermeloen
Stracciatella bananenijs
Bananenijs met homemade chocolade topping
Easy peasy fruitijsjes
Salted caramel bananenijs
Bananenijs met chocolade

Sinterklaas recepten

Zelf marsepein maken
Havermout speculaascake
Kruidnoten fudge met chocolade
Banketstaaf
Warme chocolademelk
Speculaas pannenkoeken
Speculaas smoothie
Speculaas cake
Pompoen speculaas taart
Rauwe kruidnoten
Marsepein
Kruidnoten van havermout
Oud Hollandse pepernoten
Pepernoten
Gevuld speculaas
Pepernoten
Zuivelvrije chocolademelk

Kerst recepten

Kerst granola met noten en cranberry’s
Panna cotta met cranberry coulis
Glutenvrije tulband met appel
Cranberry compote met honing
Glutenvrije worteltaart met vegan cashewtopping
Stoofpeertjes
Glutenvrije chocoladetaart met sinaasappel
Vlaams stoofvlees
Zoete aardappel kroketjes
Wildrollade uit de oven
Geroosterde wintergroenten
Hertenbiefstuk met rode portsaus
Honing mosterd spruitjes

Oud en Nieuw

Glutenvrije broodpudding van oliebollen
Glutenvrije wentelteefjes van oliebollen
Glutenvrije oliebollen
Glutenvrije appelbeignets
Appelroosjes maken met glutenvrij bladerdeeg

How to make

Pizzabodem van bloemkool
Zoutloze macaronimix
Zoutloze currymix
Zoutloze nasimix
Stap voor stap zuurkool maken
Slagroom maken van kokosmelk
Zelf chocolade bonbons maken
Zelf vanille-extract maken
Tutorial – Stap voor stap springrolls vouwen
DIY lemonade – Infused water

Gemengde notenpasta
Zelf chocolade maken
Appelmoes
Panir – homemade Indiase roomkaas
Ghee – geklaarde boter maken
Amandelmelk
Pizzabodem
Groene pesto
Gele currypasta
Hoe maak je een groene smoothie?

DIY natuurlijke huidverzorging

Eetbaar gezichtsmasker van avocado
Reinigingscrème met haver
DIY suikerscrub