door Hanneke Peeters | 8 april 2018 | Health
Ayurveda: welk type ben jij? Heb je je ooit afgevraagd waarom je vriend makkelijk 3 kopjes koffie kan drinken en prima functioneert en jij na bak 1 al verandert in een nerveus konijn? Of waarom je vriendin makkelijk laat naar bed kan gaan zonder gevolgen en jij...
door Hanneke Peeters | 2 maart 2018 | Happiness, Mindfulness
De hoge burn-out cijfers liegen er niet om: deze prestatie gerichte maatschappij legt een enorme druk op ons. Die constante druk resulteert in stress en veroorzaakt allerhande klachten; van slapeloosheid tot rugpijn. Om gezond te blijven en deze klachten te...
door Hanneke Peeters | 7 oktober 2016 | Mindfulness, Yoga
The Innerpeace Conference | Ervaren van puur geluk Afgelopen zondag mocht ik een active flow class volgen bij Erica Jago. Deze yoga les vond plaats in de Vondelkerk in Amsterdam en was onderdeel van The Innerpeace Conference. Ik had speciaal deze leze les uitgekozen...
door Hanneke Peeters | 1 oktober 2016 | Health, Inspiration
Je lichaam ondersteunen in de herfst Boswandelingen, appeltaart, oranje en pompoen associeer ik met de herfst. Ik vind dit een heerlijk en gezellig seizoen. De verandering van zomer naar herfst is in de natuur duidelijk te zien. Op de grond liggen bladeren met de...
door Hanneke Peeters | 29 september 2016 | Health
Win een persoonlijk advies van Studio FoodenMood Mirjam vroeg mij een stukje te schrijven over wat ik nu doe. Dus. Hierbij en bij deze. Here I go! Ik begeleid vrouwen die aan zichzelf willen werken. Dit doe ik door te kijken naar hun food, body en mind patroon. Ik...
