door Maria van den Heuvel | 30 januari 2018 | Mind, Mindfulness
Vergelijk jij jezelf weleens met anderen? In die vergelijking kom je meestal zelf niet als beste naar voren. Maar eerlijk is eerlijk, iedereen vergelijkt zichzelf weleens met een ander. Je opent je Facebook en een goede vriendin van jou is allemaal leuke dingen aan...
door Maria van den Heuvel | 9 januari 2018 | Mind, Mindfulness
Wees je eigen guru en luister eens wat vaker naar jezelf! Als je één voornemen zou mogen maken, zou dit wel het beste zijn voor je. Om in het nieuwe jaar meer te luisteren naar jezelf en je gevoel te volgen. Het klinkt zo gemakkelijk. Maar het doen is een tweede. We...
door Maria van den Heuvel | 28 september 2017 | Mind, Mindfulness
Je soms rot voelen is belangrijk Vandaag heb ik een off day. En ik weet dat jij dat ook weleens heb. Daarom vind ik het belangrijk dit te delen met jou. Misschien denk je wel dat mijn leven elke dag fantastisch is omdat ik mijn missie volg. Maar dat is niet zo. Dat is...
door Maria van den Heuvel | 14 september 2017 | Mind, Mindfulness
Hoe belangrijk is waardering voor jou? Waardering is een heel belangrijk onderwerp in ons leven. Elk mens wil zich graag gewaardeerd en erkend voelen. Hoe is dat voor jou? Voel jij je vaak gewaardeerd- of juist niet? Wat kun je doen om waardering in jouw voordeel te...
door Maria van den Heuvel | 24 augustus 2017 | Happiness, Mindfulness
Te is nooit goed en alles doen maakt niet gelukkig! Ken je dat? Dat je alle ballen hoog probeert te houden? Dat je keihard werkt om die deadline te halen op je werk of in je eigen business? Dat je snel eten moet koken, dat je nog even wil sporten en ook nog met je BFF...
