Hoeveel water moet je nu eigenlijk drinken per dag?

Hoeveel water moet je nu eigenlijk drinken per dag?

Summer is here! En tijdens warme zomerse dagen is het natuurlijk helemaal belangrijk om voldoende water te drinken. Het grootste deel van ons lichaam bestaat namelijk uit vocht en water is dan ook van essentieel belang om goed te kunnen functioneren. Zo is water onder...
Veilig zonnen: van de zon genieten doe je zo!

Veilig zonnen: van de zon genieten doe je zo!

Veilig zonnen: van de zon genieten doe je zo! Wist je dat je onder invloed van zonlicht endorfines aanmaakt? Dit gelukshormoon zorgt voor meer energie en een blij gevoel. Instant happiness dus! Daarnaast hebben we de zon ook nodig voor de aanmaak van vitamine D in de...

Pin It on Pinterest