door Mirjam Blanken | 6 april 2020 | Diner, Recepten
Vegetarische lenterisotto met Hollandse asperges Er is wat mij betreft niets gezelligers dan samen genieten van een heerlijke maaltijd! Volgens de Dikke van Dale betekent gezellig ‘een huiselijk gevoel gevend’ en laat dit nu precies de spijker op de kop...
door Mirjam Blanken | 1 april 2020 | Health
Koolhydraat arm eten: gezonde koolhydraten die je mag blijven eten Het koolhydraatarm dieet beleeft een stijgende trend die maar door lijkt te gaan, en koolhydraatarm eten wordt steeds populairder. Er ontstaat steeds meer bewustzijn over koolhydraten, de verschillende...
door Mirjam Blanken | 20 februari 2020 | Food
Hoe gezond is lijnzaad? Lijnzaad wordt ook wel vlaszaad genoemd en is, zoals de naam al doet vermoeden, het zaad van de vlasplant. Wist je trouwens dat dit ook de plant is waar linnen van wordt gemaakt? Lijnzaadjes hebben trouwens een nootachtige en ietwat bittere...
door Mirjam Blanken | 20 februari 2020 | Recepten, Sweets & snacks
Gezonde chocolade bonbons (met sojasaus!) Met sojasaus? Jup! Een snufje zout in een zoet recept is sowieso een goed idee. En let’s face it: chocolade met zeezout is inmiddels ook ingeburgerd. Maar een scheutje sojasaus is helemaal een goed idee! Sojasaus...
door Mirjam Blanken | 15 februari 2020 | Food
Graze heeft dé oplossing voor gezond snacken! Good things are worth waiting for! Of in mijn geval lekkere, handige én gezonde snacks zijn het waard om op te wachten. Dit jaar is graze namelijk eindelijk verkrijgbaar in Nederland. Graze is al meer dan 10 jaar...
