door Yvonne Kort | 9 april 2018 | Body
De 3 beste tips voor een gezonde mondflora Wist je dat een gezonde mond zelfs je sportprestaties kan verbeteren? En dat we naast een darmflora ook een mondflora hebben? Voor je gezondheid spelen dus niet alleen je darmen een grote rol, maar ook je mond. Logisch ook,...
door Yvonne Kort | 25 november 2017 | Body
Wat doet de schildklier eigenlijk? De schildklier is een vlinder vormig orgaan dat zich in de hals bevindt. De hormonen die dit orgaan produceren werken in iedere cel van ons lichaam. Het schildklierhormoon verzorgt dan ook verschillende belangrijke taken. De...
door Yvonne Kort | 16 augustus 2017 | Body
Heb je zuivel nodig voor een sterk en gezond gebit? Drink jij dagelijks een beker melk of eet je een schaaltje yoghurt? Vind je dit lekker of neem je het omdat er gezegd wordt dat het ontzettend gezond is? Heb je zuivel eigenlijk wel nodig voor een sterk en gezond...
door Yvonne Kort | 4 juli 2017 | Body
Voldoende vocht is belangrijk! Het is zomer! Des te meer reden om er voor te zorgen dat je voldoende drinkt. Waarom wordt er toch altijd zo’n nadruk gelegd op voldoende drinken? En hoe breng je het in de praktijk? En wat is nu precies bulk drinken? De twee...
door Yvonne Kort | 2 juni 2017 | Body
Witte aanslag op je tong? Heb jij je tong wel eens bekeken? Steek hem eens uit als je voor de spiegel staat. Is hij mooi roze van kleur of heb je last van witte aanslag op je tong? Een wit tongbeslag kan een teken zijn van de schimmel Candida Albicans. De witte...
