De 5 lekkerste eetbare gezichtsmaskertjes maak je zo!


De 5 lekkerste eetbare gezichtsmaskertjes maak je zo!

Je bent niet alleen wat je eet, maar ook wat je smeert! Veel huidklachten komen inderdaad van binnenuit. Denk maar eens aan een niet goed functionerende lever of darm. Maar dat neemt niet weg dat naast voeding die rijk is aan antioxidanten, vitamines, mineralen en goede vetten, beweging en ontspanning, jouw huid wel degelijk baat heeft bij natuurlijke huidverzorgingsproducten. Over schadelijke stoffen in huidverzorgingen lees je trouwens hier meer. Want je bent wel degelijk ook wat je smeert. Wist je bijvoorbeeld dat zo’n 60% van wat je op je huid smeert, in je lichaam komt? Mijn motto is dan ook: smeer niets op je huid wat niet eetbaar is. Nu is dat zelfs met natuurlijke huidverzorging een uitdaging, vandaar dat ik de wereld van eetbare gezichtsmaskertjes dook. Mijn favoriete maskertje? Op dit moment het kalmerende havermout masker. Maar het chocolade masker is ook een aanrader hoor. En wat denk je van een pompoen maskertje met honing?

Je bent wat je smeert!

De 5 lekkerste eetbare gezichtsmaskertjes maak je zo!

1. Hydraterend avocado masker

Avocado is superfood voor je huid. Een avocado bevat veel gezonde vetten die een positieve werking hebben speciaal voor de droge huid. De meeste mensen krijgen te weinig essentiële vetzuren binnen, en dat zie je ook aan hun huid. Het is ondervoed, niet soepel, het straalt niet. Avocado’s zijn geweldig om te eten, maar ook om te gebruiken als een masker. Zéker als je een droge huid hebt. And remember: eetbare en dus herkenbare stoffen, belasten je immuunsysteem niet!

Wat heb je nodig?

een halve avocado
2 eetlepels biologische honing
een beetje warm water

blender

Zo ga je te werk

  1. Schil de avocado en snijd deze in blokjes.
  2. Doe de avocado samen met de honing in de blender en doe er een klein scheutje water bij.
  3. Mix dit even om te kijken hoeveel water er nog bij moet. Je wilt een zacht en klontvrij eetbaar maskertje, maar een vloeibaar masker is niet handig.
  4. Reinig je gezicht en breng het masker lekker dik aan.
  5. Laat het masker een klein half uurtje zitten en spoel daarna goed af met lauwwarm water.

Heb je geen blender? Dan kun je de avocado ook prakken!

2. Chocolade masker voor de onzuivere huid

Chocolate is always a good idea! De rauwe cacaopoeder die ik in dit receptje gebruik zit boordevol antioxidanten en geeft je huid een flinke oppepper. In combinatie met het zeezout en de antibacteriële werking van honing is dit chocolade masker perfect voor de onzuivere huid. Door kokosolie of olijfolie toe te voegen is dit bovendien een lekker hydraterend masker.

Wat heb je nodig?

1-2 el rauwe cacaopoeder
1 el biologische honing
1 el gesmolten biologische kokosolie (of olijfolie)
snufje zeezout

Zo ga je te werk

  1. Meng alle ingrediënten samen in een schaaltje.
  2. Reinig je gezicht en breng het chocolade maskertje aan.
  3. Laat het masker een kwartiertje inwerken en spoel daarna goed af met lauwwarm water.

Tip van de dag! Reinig eerst je gezicht met een warm kompres, zodat je huid het masker goed opneemt.

3. Kalmerend havermout masker

Dat ik van havermout houd, dat is inmiddels wel duidelijk. Maar naast al die lekkere recepten met havermout, kun je er ook een heerlijk verzachtend en kalmerend maskertje mee maken. Ideaal voor de droge en/of gevoelige huid of wanneer je last hebt van huidirritatie door bijvoorbeeld zonnebrand, insectenbeten en zwemmerseczeem. En wist je dat een havermoutbadje een welbekend middeltje is bij jeuk van waterpokken?

Wat heb je nodig?

1 el (glutenvrije) fijngemalen havermout
1 el honing
1 el biologische yoghurt
2 tl appelciderazijn

Zo ga je te werk

  1. Maal de havermout in je blender of keukenmachine tot meel.
  2. Meng de honing met de yoghurt en doe dit samen met een scheutje appelciderazijn en het havermeel in een kom.
  3. Meng nog even goed door elkaar.
  4. Reinig je gezicht en breng het havermout maskertje aan op je gezicht, hals en decolleté.
  5. Laat het masker een klein kwartiertje zitten en spoel daarna goed af met lauwwarm water.

Heb jij het gratis e-book boordevol havermout recepten al?

4. Zuiverend pompoen masker

De pompoen werkt in dit masker als een natuurlijke exfoliant. Het verwijdert dode huidcellen en zuivert je poriën. Wat overblijft is een heerlijk schone en zachte huid. En laat dat nu precies zijn waar je huid behoefte aan heeft tijdens de overgang naar de gure en koude wintermaanden waarin je huid sneller uitdroogt. Het gebroken lijnzaad heeft trouwens een bindende werking, hierdoor glijdt het pompoen maskertje niet meteen van je gezicht. Al raad ik wel aan om lekker achterover te leunen terwijl het masker zijn werk doet.

Wat heb je nodig?

1 el biologische honing
2 el biologische yoghurt
2 el pompoenpuree
1 el gebroken lijnzaad

Zo ga je te werk

  1. Pompoenpuree maak je eenvoudig zelf! Stoom of kook hiervoor blokjes pompoen en pureer deze met een staafmixer tot puree. Of prak de blokjes met een vork.
  2. Meng de honing in een schaaltje eerst goed door de yoghurt.
  3. Roer nu de pompoenpuree en de gebroken lijnzaad erdoor.
  4. Reinig je gezicht en breng het pompoen maskertje aan.
  5. Laat het masker zitten tot het begint in te drogen en spoel goed af met lauwwarm water.
  6. Je kunt dit maskertje maximaal 1 week in de koelkast bewaren.

Leftovers? Dan maak je van de overige pompoenpuree een gezonde pumpkin spice latte!

5. Kalmerend klei masker

Heb je last van huidproblemen zoals acne, een (extreem) droge huid of rode, gevoelige huid? Dan is dit klei masker een aanrader. Ik gebruik graag ghassoul klei als basis voor dit kleimasker. Deze 100% natuurlijke klei is onder andere verkrijgbaar bij Vitaminstore. En wanneer je je inschrijft voor de nieuwsbrief krijg je ook nog eens 2,50 korting. Ik voeg vervolgens wat kokosmelk en kaneel toe aan dit masker. Kokosmelk werkt kalmerend en de kaneel heeft een antibacteriele werking.

Wat heb je nodig?

1 el klei
een halve theelepeltje kaneel
3-4 el kokosmelk

Zo ga je te werk

  1. Meng alle ingrediënten met elkaar in een schaaltje. Roer tot er een gladde pasta ontstaat.
  2. Reinig je gezicht en breng het kleimasker aan op je gezicht, hals en decolleté.
  3. Laat het masker intrekken totdat het opgedroogd is en spoel vervolgens af met lauwwarm water.

Enjoy!

Welke van deze 5 eetbare gezichtsmaskertjes is jouw favoriet?

Liefs Mirjam

Volgen jullie Eat.Pure.Love al op social media? Het lijkt ons leuk om jullie daar ook te zien!
Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest | YouTubeBloglovin’

Uitgelichte afbeelding: Shutterstock

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *