Review Eet Paleo traktaties

Review Eet Paleo traktaties

Mirjam Blanken

3 november 2016


Review Eet Paleo traktaties

Om maar met de deur in huis te vallen: dit boek moet je niet alleen hebben, maar wil je ook hebben na het zien van onderstaand filmpje. Gelukkig lees je in dit artikel niet alleen de review, maar vind je ook een fijne winactie. Marinka van de website www.eetpaleo.nl schreef dit boek samen met haar moeder Addy. En zoals de titel al doet vermoeden staat Eet Paleo traktaties vol met de allerlekkerste recepten!

De recepten

De recepten in dit boek zijn stuk voor stuk vrij van gluten, zuivel en toegevoegde suikers. Dit boek is dus ook geschikt voor mensen met voedselallergieën, intoleranties en coeliakie. En wil je gewoon die mierzoete slagroomtaart op je verjaardag eens vervangen door een wat verantwoorder exemplaar? Dan vind je in dit boek voldoende inspiratie  in het hoofdstuk feestelijke taarten! De cookie dough cheesecake ziet er in ieder geval erg aantrekkelijk uit. En deze taart maak je in slechts 6 stappen klaar. Ben je geen keukenprinses of prins? Dat is met dit boek geen probleem, de recepten zijn eenvoudig te maken, wel zo fijn!

Naast een hoofdstuk met 20 feestelijke taarten vind je ook ijs recepten, luxe desserts, lekkers met chocolade, high tea treats, bites en bars, zoete koek en cakes en muffins in dit dikke kookboek. Met ruim 110 recepten kun je dus voorlopig wel even vooruit. Verjaardagen, Kerst, moederdag, gewoon omdat het dinsdag is. Een reden om lekkers te maken is er altijd wel te vinden toch?

Review Eet Paleo traktaties

Wel zo handig

In het boek vind je handige conversietabellen. Omdat niet iedere oven hetzelfde is en zodat je weet hoeveel ml een theelepeltje nu precies is. Daarnaast vind je ook een fijn hoofdstuk over ingrediënten en hun vervangers. Zo kun je kokosmeel beter niet vervangen, maar kun je honing prima vervangen door ahornsiroop.

Zijn traktaties wel Paleo-proof?

Tsja, de vraag van de dag natuurlijk. De oermens at tenslotte ook geen verjaardagstaart of chocoladecake. Als mens zijn we volgens de visie van Paleo sowieso niet gemaakt om veel suikers te eten. Fruit was er enkel in de zomer. We zijn als mens dus zeker niet gemaakt om vaak zoetigheden te eten. Gelukkig vinden Marinka en Addy genieten ook een belangrijk deel van een gezonde leefstijl. En dat mag best eens op dat verjaardagsfeestje of die speciale dinsdag. Maar taart als ontbijt, lunch en diner daar zijn zij geen voorstander van.

Bewaar de traktaties in dit boek voor speciale gelegenheden. Dan blijven ze bijzonder en zul je je er alleen nog maar meer van genieten!

Win een exemplaar van Eet Paleo traktaties!

Meedoen is easy peasy!

  1. Laat hieronder een leuke, lieve, grappige reactie achter zodat ik je kan bereiken wanneer je gewonnen hebt.
  2. Spread the word! Share this post with your friends. Easy peasy met de buttons onderaan deze post.

Succes!

Liefs Mirjam

Volgen jullie Eat.Pure.Love al op social media? Het lijkt ons leuk om jullie daar ook te zien!
Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest | YouTube | Bloglovin’


Misschien vind je deze artikelen ook leuk!

Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

Zo krijg je voldoende vitamines binnen!

“Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire therapie inhoudt. En als je echt zo gezond eet, kan dat inderdaad wel kloppen, maar helaas pindakaas, want volgens onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek eet een kwart van de Nederlanders dagelijks onvoldoende groente en fruit. En hiermee komt deze 25% dus niet aan hun dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen.

30 Reacties

  1. Ellen van Drie

    Jaaaah!!! Dit boek wil ik graag winnen! Makkelijke, suikervrije en vooral lekkere recepten, dit boek is gewoon voor ons gezin gemaakt!

    Antwoord
    • Mulder

      Precies wat wij nodig hebben. Eindelijk niet meer zo lang zoeken naar een geschikt recept!

      Antwoord
  2. Marijke Langenegger

    Oeh! Zit ik met mijn bak tomaatjes ?op de bank haha, lees ik dit??en zie ik zo’n gezellig filmpje?. Keiveel vrolijk lekkers, ik waag een kansje mee??!

    Antwoord
  3. Monique Philippart

    Verslaafd aan kook/bakboeken, en super Paleo fan! Expirimenteer zelf graag met baksels, wat helaas niet altijd lukt, dus dit boek is geweldig!!??

    Antwoord
  4. Angelique

    Ohhh!!! Wat een feest! Ik ben steeds gezonder aan t eten en worden? En wil absoluut vrij van geraffineerde suikers blijven. Met alle gezellige feestdagen in het vooruitzicht is dat een hele uitdaging en jullie boek zou een uitkomst zijn zodat ik zelf m’n gezondere lekkers kan verzorgen en al t slechte gesnaai kan vermijden!!!

    Antwoord
  5. Nadine Ammeraal

    Hello!

    3 dingen waarom ik dit boek zo graag willen winnen! (Zou dit dan toch eindelijk de eerste keer zijn ?) #always #inittowinit

    1. Ik ben een echte zoetekauw en eet het liefst de hele dag door zoet zoet zoet. Die 20 taarten recepten kan ik wel gebruiken en dan ook nog een gezond 2 vliegen in een klap!

    2. Mijn lieve surrogaat moedertje is al bijna 2 jaar paleoproof aan het eten. Wat lijkt het mij toch leuk om dan ook goed een keer lekker voor haar paleo te koken als ze bij ons is!

    3. Net de hele beneden verdieping verbouwt inclusief de keuken. Geen beter moment om hem uit te testen met dit receptenboek.

    Xxx

    Antwoord
  6. Ester

    Wat een feest is dit vrolijke, kleurige, dikke kookboek, vol met heerlijke, gezonde recepten die je instant happy maken! En hoe geweldig zou het zijn als hier een pure chocolate happiness recept in zou staan om de 3e verjaardag van onze kleine meis feestelijk in te luiden! ???

    Antwoord
  7. Anita H.

    Dit boek wil ik zeker wel hebben. Handig met mijn verjaardag(feestje) in het vooruitzicht. Ik serveer graag traktaties die ik zelf ook durf te nuttigen.

    Antwoord
  8. Joyce

    Hoi Mirjam!
    Ik heb getwijfeld of ik het boek zou aanschaffen maar toch zou het een welkome aanvulling zijn. Ik ben na kerst jarig (18januari).
    Waarbij iedereen altijd op dieet is en ik dus vaak met veel gebak blijf zitten… maar als ik dit jaar eens iets verantwoords op tafel kan zetten(wat me heerlijk lijkt om voor in de keuken er staan!) dan kan ik mensen toch op een gezonde manier bedanken voor alle cadeaus en gezelligheid!
    Liefs Joyce

    Antwoord
  9. Bonnie

    Wauw dit boek ziet er echt veelbelovend uit! Aangezien wij de komende maanden gaan klussen en verhuizen, maar ik toch wel iets heel lekkers en verantwoords wil maken met de feestdagen, zou dit boek met simpele recepten perfect zijn! 🙂
    Tot nu toe was iedereen altijd erg enthousiast over mijn gezonde baksels, dus ik zou graag de recepten uit dit boek testen.

    Antwoord
  10. Sandra

    ??sinterklaas kapoentje, leg dit boek in mijn schoentje!??

    Wat een fijn cadeau voor deze mama en daarom voor mijn meiden dus ook!

    Antwoord
  11. Odette

    Was nog aan het uitstellen om dit exemplaar aan te schaffen vanwege de reden dat ik graag snoep en ben bang dat dit heel verleidelijk wordt.maar als het gezond snoepen is ben ik wel nieuwsgierig naar de heerlijke recepten.

    Antwoord
  12. Carla

    Ah, dat lijkt me helemaal te gek om dit boek te winnen! Ben me de laatste tijd in het verdiepen in Paleo en dit zou een super aanwinst zijn!

    Antwoord
  13. Nicky

    Nou zeker wil ik dit boek winnen!!! Het water loopt me in de mond na het zien van het filmpje, zoveel heerlijke taarten, ijsrecepten, chocolade, cakes en muffins….
    en nog meer lekkers. Het boek ziet er ook prachtig en verzorgd uit, een sieraad voor mijn keuken!
    Ik wordt er in ieder geval heel blij van als ik het filmpje zie!

    Antwoord
  14. Peggy

    Wat een geweldig “zoet” kookboek lijkt me dit. Wat zou ik dit boek graag winnen, en dan voor mijn man, de “zoetekauw” lekkere dingen maken. Ik vind koken leuk, mijn man houd van eten. Een goede combinatie om volop van dit boek te kunnen genieten.

    Antwoord
  15. Janiek

    Leuk om de review te lezen en in het filmpje het boek te kunnen zien! Zag al van allerlei lekkers wat ik graag wil proberen. Zeker met de feestdagen. Zou leuk zijn om te winnen dan kan ik gelijk aan de slag en met kerstavond een mooie Paleo taart tussen de Poolse gerechten zetten.

    Antwoord
  16. Trudy

    Ik kijk er nu al naar uit om verantwoorde heerlijkheden te maken met mijn 4 jarige dochter!! Bijna wekelijks maken we samen wat lekkers, helaas niet alles suikervrij.. hopelijk die suiker snel verleden tijd!

    Antwoord
  17. Claudia

    Ben super benieuwd naar deze gezonde recepten! 🙂 ik ga hard duimen!????

    Antwoord
  18. Christiane Gardenier

    Lijkt me super! Als docent zie ik elke dag chips, chocola en roze koeken voorbij komen. Lijkt me geweldig om met mijn leerlingen verantwoorde tussendoortjes te kunnen maken in het kooklokaal op school!

    Antwoord
  19. Sarah hendriksen

    Super!
    Sinds ik paleo eet hou ik zo erg van koken. Ik lust ook bijna alles nu terwijl ik nog maar een jaar geleden voor alles m’n neus op trok.. ik vind het ook super leuk om mensen dingen te laten proeven om dan te laten inzien dat deze lifestyle heerlijk is

    Antwoord
  20. Margo Kappen

    Ik heb net het eerste boek besteld en zit nog in de ontdekkings fase van deze manier van eten. Het boek zou een leuke aanvulling zijn. Dus ja ik zou het heel graag winnen!

    Antwoord
    • Mirjam Blanken

      Het eerste boek is ook al zo fijn! Heb je Paleo in 7 stappen besteld? Je staat op de lijst, nu nog even flink duimen! Liefs Mirjam

      Antwoord
  21. Wendy

    Wat een leuke actie! Ik heb pasgeleden van de osteopaat de tip gekregen om volgens het paleo principe te gaan eten. Voel me al lange tijd slecht en niet fit. Omdat ik het erg lastig vind om mijn eetpatroon ineens aan te passen zou dit boek van harte welkom zijn als opstap!

    Antwoord
    • Mirjam Blanken

      Wat goed dat jouw osteopaat dit aangeeft! En inderdaad is niets zo moeilijk als je voedingspatroon en leefstijl aan te passen. Stap voor stap, dan kom je er wel hoor Wendy! Liefs Mirjam

      Antwoord
  22. herma

    Graag, omdat ik Paleo eet en mijn 11 jarige dochter met pddnos mijn probeersels soms heerlijk vindt (geleifruitsnoepjes) maar ik meer ideetjes zoek om haar niet steeds in papa’s np meuk (lees koekjes, cake, snoep) te laten vervallen

    Antwoord
    • Mirjam Blanken

      Dan is dit boek zeker een uitkomst voor jullie Herma! Duimen maar… Liefs Mirjam

      Antwoord
  23. B de Vries

    Topper! Ik ben al heel lang fan van Marinka, dus dit boek zou ik zeker in mijn bezit willen hebben, om dan lekker aan de slag te kunnen gaan en van de recepten te genieten!

    Antwoord
    • Mirjam Blanken

      Marinka is zeker een topper! Leuk dat je meedoet. Liefs Mirjam

      Antwoord
  24. Angelique

    Wat een mooi boek. Juist de traktaties zijn voor mij de valkuilen, dus als ik die paleo kan maken, dan gaat het helemaal goedkomen. Ik hoop zo dat ik hem win!

    Antwoord
  25. Vivianne

    te gek boek zo te zien en lezen! Eindelijk inspiratie en goede ‘snoep’ recepten zonder melkproducten ipv het rommelen in de marge wat ik nu doe en meestal niet met overdonderend resultaat 🙁 Zou ik met m.n lactose-intolleratie dan eindelijk weer eens een echte taart voor elkaar krijgen? Zou perfect uitkomen voor m;n verjaardag volgende week 🙂
    DAt het zonder suiker is spreekt me extra aan, want daar probeer ik ook zo veel mogelijk op te letten. En dan kan ik m;n vader (suikerziekte) er ook eens flink op los snoepen zonder gelijk last te krijgen

    Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gratis e-book met havermout recepten

Sharing is caring! In dit gratis e-book vind je maar liefst 20 heerlijke recepten met havermout. Van lekkere havermoutkoekjes, pindakaas brownies, easy peasy havermout crumble tot hartige havermout kaaskoekjes en havermout crackers. Enjoy the good food!

You did it!

Pin It on Pinterest

Share This