Gratis e-book
Samenwerken
Over mij
Contact
Body
Make yourself a priority
Dat moment aan het eind van de les, wanneer jouw yoga docent zegt 'ga maar op je rug liggen en sluit je ogen' en vervolgens een zacht dekentje over je heen legt. Love it! Maar deze zogeheten lijkhouding (savasana) is typisch zo'n gevalletje: klinkt simpel...
Mannen en yoga, dat is allang geen gekke combinatie meer. Yoga is tenslotte voor iedereen. Waarom is het overgrote deel dan toch vrouwen tijdens een lesje yoga? En broga, oftewel yoga speciaal voor mannen is ook niet echt trending te noemen. Taboe gevalletje? Of...
Suiker. Het blijft een veelbesproken onderwerp. Als een inmiddels ervaren etikettenlezer vind ik mijn weg wel in de supermarkt. Wist je dat suiker wordt toegevoegd aan veel producten? Uiteraard staat er meestal niet duidelijk op het etiket suiker, maar worden er...
Ook hier moesten we er afgelopen jaar aan geloven... De griep! Binnen no time lagen zoonlief en ik rillend van de koorts in ons bed. Inclusief spierpijn all over the place, bonzende hoofdpijn, geen eetlust, een droog hoestje, keelpijn en een loopneus. En dat we als...
Menstruatiecup... Say what? De menstruatiecup is een klein siliconen cupje met een steeltje die je tijdens je menstruatie in je vagina plaatst. In tegenstelling tot een tampon absorbeert de cup geen menstruatiebloed, maar vangt het menstruatiebloed op. En ik kan je...
Dat je ’s avonds voor het slapengaan je tanden moet poetsen, hoeven we je niet te vertellen. Er zijn echter meer belangrijke schoonheidsrituelen die je kunt toepassen! Zo heeft je huid verzorging nodig. Het liefst in de ochtend én in de avond. Probeer er een...
Met een goede weerstand kun je een griepje of stevige verkoudheid prima aan. Mocht je onverhoopt toch een verkoudheid of griep onder de leden hebben, dan is het fijn dat er natuurlijke middelen zijn zoals eucalyptus die klachten zoals keelpijn, hoesten en een...
This is how we roll in 2022! Een gewoonte is iets wat je vanzelf en zonder erbij na te denken doet. Maar nieuwe en gezonde gewoontes leer je natuurlijk niet zomaar aan. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat je in een paar weken een nieuwe gewoonte kunt...
Schrijf je in voor de nieuwsbrief van EATPURELOVE en laat je inspireren op het gebied van mindfulness, happiness, gezondheid, duurzaam doen en lekkere en gezonde voeding.