Hoe stop je negatieve gedachtes?

Hoe stop je negatieve gedachtes?

Hoe stop je negatieve gedachtes? Weet je dat je maar liefst 30.000 gedachtes per dag hebt? Dat is een hoop! En wist je dat van die 30.000 gedachtes meer dan 80% dezelfde gedachtes zijn als gisteren? Je geest heeft de neiging zich te herhalen. Maar liefst 80% van onze...
Minder stress door yoga

Minder stress door yoga

Minder stress door yoga In deze tijd, met alle indrukken die we dagelijks te verwerken krijgen, kun je ontspannen bijna tot kunst verheven. Maar hoe meer je weet, hoe makkelijker het is om ook in stressvolle situaties relaxt te blijven. Je bent heel druk en er zijn...
Plog: YogaFest 2016

Plog: YogaFest 2016

Plog: YogaFest 2016 Afgelopen weekend was het zover! De tweede editie van YogaFest. Met mijn yogamatje onder mijn arm ging ik op weg naar het Westergasterrein in Amsterdam. En om jullie nog even mee te laten genieten hierbij een plog (fotoverslag) van YogaFest 2016!...
Heel jezelf in 5 stappen met Pranayama

Heel jezelf in 5 stappen met Pranayama

Heel jezelf in 5 stappen met Pranayama De eerste paar jaren van mijn yoga-beoefening was ik toch een beetje teleurgesteld. Ik was er ergens van overtuigd dat yoga toch wel een soort superpowers met zich mee zou brengen, en dat ik me nooit meer vermoeid of gedeprimeerd...

Never miss a single story!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van EATPURELOVE en laat je inspireren op het gebied van mindfulness, happiness, gezondheid, duurzaam doen en lekkere en gezonde voeding.

You dit it!

Pin It on Pinterest