Friday Favorites #9
Good morning! Het belooft een zonnig weekend te worden. Dat hebben we wel verdiend na al die regen afgelopen week. Zo zie je maar: na regen komt zonneschijn! En ook leuk, het is alweer tijd voor Friday Favorites #9. En wat een lieve reacties hebben ik gekregen na mijn persoonlijke update van vorige week. Natuurlijk weten we wel dat ‘het online leven’ niet allemaal rozengeur en maneschijn is, maar toch wat is het fijn dat jullie dit begrijpen. Ik ben tenslotte ook maar een mens 😉
In deze Friday Favorites vind je een lekker recept voor chocolate covered bananas. Simpel, lekker en kids proof! Verder schreef ik deze week een artikel over soja. Want is soja nu gezond of niet? Hopelijk gaat het jou helpen bij het maken van betere keuzes. Kennen jullie de lekkere taartjes van Sharp Sharp trouwens al? Deze week ging er een interview online met de founders van Sharp Sharp. Martine was woensdag aanwezig bij het Fit met Google event en ik ging aan de slag met RAU Cosmetics. Enjoy!
Blog van de week
Sojamelk als vervanger van melk bij koemelkallergie of lactoseintolerantie, een vegetarische burger op basis van soja voor veganisten en vegetariërs… De populariteit van producten waar soja in verwerkt zit is de laatste jaren sterk toegenomen. Al deze sojaproducten worden gemaakt van de sojaboon. Sojabonen zijn peulvruchten, net als doperwten, kikkererwten, pinda’s, linzen en bonen. Maar is deze ontwikkeling wel zo’n goede ontwikkeling? Naast dat veel van deze producten bewerkt zijn en bol staan van de suikers en toevoegingen kun je je afvragen: is soja gezond?
In dit artikel vind je de nadelen van soja, maar ook de voordelen. En uiteraard krijg je voor mij alle informatie zodat je zelf een goede keuze kunt maken. Want ook hier draait het weer om hoeveelheid, variatie en weten wat je eet. Wist je bijvoorbeeld dat er een verschil is in gefermenteerde en ongefermenteerde soja? En dat producten met biologische soja gegarandeerd GMO vrij zijn? Maar dat soja ook ‘verstopt’ zit in heel veel producten?
Het volledige artikel lees je hier
Recept van de week
Een aantal jaren geleden waren wij in Disneyland Florida en daar hadden ze toch iets leuks: chocolate covered bananas and nuts! Oftewel bananenijsjes met chocolade en dip. Voor iedereen met kleine aapjes in huis zijn deze bananenijsjes met chocolade natuurlijk een uitkomst. Helemaal kidsproof! En ben je zelf ook ‘nuts’ op chocolade en banaan, dan snack je toch lekker mee?
Sharp Sharp
Hoog tijd voor een interview met de founders van Sharp Sharp. Met een assortiment van meer dan 30 healthy treats, die naast suikervrij ook glutenvrij, vegan en lactosevrij zijn werd dat wel eens tijd! Want zeg nou zelf? Dit wil je toch eten? Ik vroeg de founders Renate en Frank de hemd van het lijf: over het ontstaan van Sharp Sharp, de naam en hun plannen voor de toekomst.
RAU Cosmetics
RAU Cosmetics is sinds kort ook verkrijgbaar in Nederland. Naast dierproefvrij zijn de producten stuk voor stuk vrij van parabenen en minerale oliën. De nieuwe Beyond serie mag zich zelfs Natuurcosmetica noemen. Een serie met producten vol kruidenextracten, zoals kamille, beetwortel en vijgenextract.
Dit laatste ingrediënt heeft een hoog gehalte vitamine B1, waardevolle mineraalstoffen (zoals calcium, fosfor, ijzer) en kan de regeneratie van de huid stimuleren. Bovendien kan het het waterbindende vermogen van de huid verhogen en daardoor tegen uitdrogen beschermen. Ik ga de komende tijd deze producten testen. Keep u posted!
Wil je vast een kijkje nemen? Er is een Nederlandse website!
#FitMetGoogle
Fit met Google! In je sportoutfit binnen wandelen bij Google Nederland, dat is pas leuk! Samen met journalisten en andere bloggers testte gastblogger Martine afgelopen woensdag Google producten uit die je helpen bij een gezond en fit leven. Onder leiding van Lienke van Dear Good Morning is ze de uitdaging aan gegaan om haar ‘fitgirl gehalte’ te testen. De HIIT workout van Lienke was een korte intensieve training van vijf oefening achter elkaar. Het Google horloge houdt elke beweging goed bij. Zo kan Martine onder andere zien hoeveel calorieën ze heeft verbrand en hoeveel minuten ze bezig is.
Lees hier het volledige verslag
I Love Yoga
Soms moet je jezelf even kietelen! En dat heb ik afgelopen week dus ook gedaan. Bij mijn favoriete online webshop I Love Yoga met duurzame yogakleding kocht ik deze legging van NiyamaSOL. Gemaakt van gerecycled polyester. I love it! And shame on me, maar vanavond heb ik ook nog even de bijpassende top erbij besteld 😉
Over windy sand dunes and hidden misty mountains, the music of the world entices and sparks curiosity within your gypsy soul. Each new sight and each vibrant sound draws you away from the mundane and deeper into the wonders of the universe. The spirit of the Llama provides us with the fortitude, endurance, and resolution to seek the new adventures.
Have a sunny weekend!
Liefs Mirjam
Volgen jullie Eat.Pure.Love al op social media? Het lijkt ons leuk om jullie daar ook te zien!
Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest | Youtube | Bloglovin’
0 reacties