Eetbaar gezichtsmasker van avocado

Eetbaar gezichtsmasker van avocado

Mirjam Blanken

20 maart 2016


Je bent wat je smeert

Wist je dat alles wat je op je huid smeert, in je lichaam kan komen? Smeer je veel lichaamsvreemde stoffen zoals parabenen* op je huid, dan gaan de zogenaamde cellen van Langerhans als een dolle te keer om al die toxische stoffen naar binnen sleuren om ze te laten verwerken door het lymfestelsel. De taak van de cellen van Langerhans is namelijk om lichaamsvreemde stoffen naar het afvoerstelsel (lymfestelsel) te brengen.

Als je eetbare producten op je huid smeert, schieten de cellen van Langerhans niet in de verdediging. Ze hoeven niet als een gek stoffen de diepte in te sleuren en je lymfestelsel kan zijn tijd en energie besteden aan andere dingen. Daarom vandaag het recept van een eetbaar gezichtsmasker van avocado!

*Parabenen zijn de meest gebruikte conserveringsmiddelen in cosmetica en crème. Het heeft een antibacteriële werking. Hierdoor is de crème langer houdbaar en behoudt het zijn structuur en kleur. Deze parabenen dringen in geringe mate door de huid en hebben in ons lichaam en bootsen in ons lichaam de werking van oestrogeen na. Ze vallen onder de zogeheten xeno-oestrogenen. Hierdoor worden deze licht hormoonverstorende stoffen ook al in verband gebracht met borstkanker. Een directe link is echter nooit gevonden.

Eetbaar gezichtsmasker van avocado

Een avocado bevat veel gezonde vetten die een positieve werking hebben speciaal voor de droge huid.

Eetbaar gezichtsmasker van avocado

Avocado is superfood voor je huid. Het is goed vet: er zitten veel essentiële vetzuren in. De meeste mensen krijgen te weinig essentiële vetzuren binnen, en dat zie je ook aan hun huid. Het is ondervoed, niet soepel, het straalt niet.

Avocado’s zijn geweldig om te eten, maar ook om te gebruiken als een masker. Zéker als je een droge huid hebt. And remember: eetbare en dus herkenbare stoffen, belasten je immuunsysteem niet!

6 redenen om meer avocado’s te eten

Wat heb je nodig?

een halve avocado
2 eetlepels honing*
een beetje warm water.

*Ik gebruik graag rauwe honing. Het liefst direct van een lokale imker, maar de honing van de Traay is te koop bij de Natuurwinkel en is ook koud geslingerd. Dit houdt in dat de honing niet verhit is geweest: door verhitting gaan de enzymen in de honing kapot en dat is zonde.

Eetbaar gezichtsmasker van avocado

Honing is geweldig voor je huid: het is een humectant. Een humectant trekt vocht aan het houdt het vast. Het zit ook nog eens vol met allerlei vitaminen en mineralen én is antibacterieel.

Zo ga je te werk

  1. Voor het masker snijd je een halve avocado in kleine stukjes, doe je ze in een (kleine) blender.
  2. Giet nu de honing erover.
  3. Blend alles even om te kijken hoeveel water erbij moet.
  4. Het masker moet zacht en smooth zijn, maar niet dun. Als het te dun is, loopt het zo van je kin af.
  5. Reinig eerst je gezicht en doe een warm kompres: drenk een handdoekje in warm water en leg het op je gezicht zodat je huid voorbereidt wordt om alle goodness op te nemen.
  6. Breng daarna het masker aan. Je hoeft niet zuinig te zijn, smeer zo dik als dat je kunt.
  7. Laat het masker 20-30 minuten intrekken.
  8. Spoel het af met warm water en reinig je gezicht daarna weer.
  9. Sluit af met een voedende crème.

Enjoy!

Maak jij weleens zelf natuurlijke maskertjes? Welke is jouw favoriet? Laat het ons weten in de comments!

Priscilla Rolvers
www.natuurlijkeengezondehuid.nl

Volgen jullie Eat.Pure.Love al op social media? Het lijkt ons leuk om jullie daar ook te zien!
Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest | YouTube | Bloglovin’


Misschien vind je deze artikelen ook leuk!

Hittegolf? De 7 beste gezondheidsadviezen en tips op een rijtje

Hittegolf? De 7 beste gezondheidsadviezen en tips op een rijtje

Met het Nationaal Hitteplan roept het RIVM op om extra goed te zorgen voor kwetsbare mensen, zoals ouderen, chronisch zieken, mensen met overgewicht en mensen in verzorgingshuizen. Ik heb de 7 beste gezondheidsadviezen en tips op een rijtje gezet. Want eerlijk is eerlijk, zelfs als je niet tot de risicogroep behoort kan de aanhoudende warmte voor ongemak en problemen zorgen.

Goed slapen met warm weer? Met deze tips ben je zo in dromenland!

Goed slapen met warm weer? Met deze tips ben je zo in dromenland!

Goed slapen met warm weer (lees: tropische temperaturen) is voor veel mensen een probleem. Sterker nog, ik moet de eerste persoon nog tegenkomen die goed slaapt tijdens een hittegolf. Wist je dat een paar nachtjes minder goed slapen al effect heeft op je gezondheid en niet te vergeten je humeur? Goed slapen is dus een must, ook met warm weer. En met een hittegolf in aantocht heb ik 7 tips op een rijtje gezet om goed te kunnen (in)slapen met warm weer. Slaap zacht!

2 Reacties

  1. Rowan - sillysis.nl

    Dit klinkt echt heerlijk! Denk dat ik dit weekend van dit maskertje ga genieten!

    Antwoord
    • Priscilla Rolvers

      Heb je genoten van het masker?

      Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gratis e-book met havermout recepten

Sharing is caring! In dit gratis e-book vind je maar liefst 20 heerlijke recepten met havermout. Van lekkere havermoutkoekjes, pindakaas brownies, easy peasy havermout crumble tot hartige havermout kaaskoekjes en havermout crackers. Enjoy the good food!

You did it!

Pin It on Pinterest

Share This