Last van witte aanslag op je tong? Dit is de oplossing!

Last van witte aanslag op je tong? Dit is de oplossing!

Yvonne Kort

2 juni 2017


Witte aanslag op je tong?

Heb jij je tong wel eens bekeken? Steek hem eens uit als je voor de spiegel staat. Is hij mooi roze van kleur of heb je last van witte aanslag op je tong? Een wit tongbeslag kan een teken zijn van de schimmel Candida Albicans. De witte aanslag die op je tong zichtbaar is noemen we plaque. Deze plaque bestaat voor het grootste gedeelte uit bacteriën en een klein gedeelte voedselresten met speekselproducten. De schimmel Candida Albicans is ook zichtbaar als een wit tongbeslag. De candida-gist draagt iedereen bij zich en deze kan zich ontpoppen tot schimmel op het moment dat de weerstand verminderd. Het is de meest voorkomende schimmelinfectie in de mond en er zijn verschillende factoren die er aan bijdragen dat de schimmel zich vermeerderd.

Last van witte aanslag op je tong? Dit is de oplossing!

Overige symptomen van de Candida Albicans

Een wit aanslag op je tong is niet het enige symptoom van Candida Albicans. Misschien herken je één van de volgende tekenen.

  • Jeuk aan de opening van de mond of neus.
  • Pijnlijke gewrichten.
  • Infecties van de neus of slijmvliezen.
  • Huidirritaties.
  • Allergische reacties.
  • Intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen of chemicaliën.
  • Je bent vaak erg moe.
  • Je voelt je regelmatig depressief of je hebt depressieve stemmingen.
  • Je hebt vaak hoofdpijn, migraine of spierpijn.
  • Obstipatie of diarree.
  • Gasvorming in de darmen.

Mijn advies tegen Canidida Albicans

Wil je de oorzaak van het beslag op de tong aanpakken? Volg dan de volgende adviezen.

  1. Zorg voor een goede mondhygiëne. Poets het gebit twee keer per dag en neem de tong ook mee. Je kunt hier een speciale tongreiniger voor gebruiken. Maak de ruimten tussen de tanden en kiezen schoon met een stoker of rager.
  2. Beperk het gebruik van suiker- en zetmeelrijke voedingsmidden, zoals witmeel producten (o.a. pasta), brood en aardappelen. Vermijd  al het snoep en neem hiervoor in de plaats veel meer groente. Schimmels leven namelijk op suiker- en zetmeelrijke voeding. Eet de komende twee weken ook even geen fruit
  3. Stop met roken. Roken speelt op verschillende vlakken een belangrijke rol voor de ontwikkeling van Candida Albicans

Health is wealth!

Volgen jullie Eat.Pure.Love al op social media? Het lijkt ons leuk om jullie daar ook te zien!
Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest | YouTubeBloglovin’


Misschien vind je deze artikelen ook leuk!

4 Reacties

  1. Anoniem

    Ik poets mijn tanden 2x per dag, maar dat helpt maar tijdelijk. Na een uur stink ik weer uit mijn mond en zijn mijn tanden weer ivoorgeel ondanks poetsen en geen koffie maar water drinken, wat te doen? Ook witte aanslag (plaque op de tong) wil deze weg hebben maar keert telkens terug. Stinkt naar vieze lucht lijkt wel zwavel. Mail me maar ik ben blij als ik deze van deze klacht afkom, ik probeer van alles, maar iedere keer komt het terug, want ik schaam me ontzettend erg voor mijn adem al heel lang.

    Antwoord
  2. Yvonne

    Hoi, wat een vervelende klachten.
    Ben je al wel eens naar een mondhygiënist geweest? Stuur eventueel een mail met je vraag naar info@oergezondemond.nl
    Groeten,Yvonne

    Antwoord
    • Ria

      Hallo ik heb al 8 maanden van aanslag op me tong ook branderige lippen en een soort steekjes in me keel.ben echt radeloos herkend iemand dit?

      Antwoord
      • Yvonne

        Hoi Ria,
        Je kan bij de tandarts of mondhygiënist een candida test laten doen.
        Groetjes,
        Yvonne

        Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Gratis e-book met havermout recepten

You dit it!

Gratis e-book met havermout recepten

Sharing is caring! In dit gratis e-book vind je maar liefst 20 heerlijke recepten met havermout. Van lekkere havermoutkoekjes, pindakaas brownies, easy peasy havermout crumble tot hartige havermout kaaskoekjes en havermout crackers. Enjoy the good food!

You did it!

Pin It on Pinterest

Share This