Last van ongewenst urineverlies? Doe deze yoga oefening!
Last van ongewenst urineverlies? Doe deze yoga oefening! Taboes zijn er om te doorbreken toch? Want last van ongewenst urineverlies, dat hebben dus best veel…
Yoga
Savasana: ervaar ultieme ontspanning met de lijkhouding
Savasana: ervaar ultieme ontspanning met de lijkhouding Dat moment aan het eind van de les, wanneer jouw yoga docent zegt ‘ga maar op je…
Kom weer in balans met de wisselende neusgat ademhaling (Nadi Shodhana pranayama)
Kom weer in balans met de wisselende neusgat ademhaling Wist je dat je waarschijnlijk op dit moment maar door één van je neusgaten ademhaalt?…
De Vijf Tibetanen: jong blijven door oude wijsheid
De Vijf Tibetanen: jong blijven door oude wijsheid Schoonheid uit een potje, moeiteloos gezond, geluk uit het niets en snel rijk… Mensen zoeken de…
Met deze 9 tips overleef je jouw eerste yogales!
Met deze 9 tips overleef je jouw eerste yogales! Dit artikel is voor iedereen die op het punt staat om zijn of haar eerste…
7 redenen waarom mannen aan yoga zouden moeten doen!
7 redenen waarom mannen aan yoga zouden moeten doen! Mannen en yoga, dat is allang geen gekke combinatie meer. Yoga is tenslotte voor iedereen….
