In de blog over acne vulgaris vind je alle achtergrondinformatie en oorzaken over deze vorm van acne. De blog acne en voeding geeft tips over welke voeding vermeden moet worden of juist een waardevolle toevoeging is. Naast voeding, leefstijl en het herstellen van de spijsvertering en hormoonbalans is het ook van belang je huid aan de buitenkant te ondersteunen in plaats van te belasten. Natuurlijke huidverzorging is dan een goed idee!

Wat is acne?

Als de talgklieren overactief worden en een teveel aan talg produceren, leidt dat tot een vette huid. Het lijkt of er een olieachtig laagje op de huid ligt. Mogelijke oorzaken hiervoor zijn onder andere erfelijkheid, verstoring van de hormoonbalans, leefstijl en/of een zwakke spijsvertering waardoor het lymfesysteem de de afvalstoffen niet snel genoeg kan afvoeren. Hierdoor zullen deze dus via de huid moeten worden uitgescheiden – een proces dat de talgklieren extra aan het werk zet.

Acne ontstaat wanneer de talgklieren overactief worden en te veel talg produceren. Dit hoopt zich op in de haarzakjes en poriën, die daardoor verstopt raken. De overtollige talg en de dode cellen vormen een prop in de poriën die de gezonde uitscheiding van vet in de weg staat en tot mee-eters leidt. Naarmate de talg zich verder ophoopt, krijgen bacteriën er vrij spel waardoor er huidirritaties, pukkeltjes, onzuiverheden, acne, ontstekingen en littekenvorming ontstaat.

Jouw huid is in staat zichzelf voortdurend te genezen. Van belang is wel dat je de juiste voorwaarden creëert. De juiste voeding, de juiste leefstijl, maar ook de juiste huidverzorging kunnen een helend effect hebben. Acne is een hardnekkige aandoening die speciale zorg vereist.

Een goede verzorging van de huid is dus een must. Veel reguliere producten gericht op puistjes drogen de huid extreem uit waardoor de talgproductie alleen maar toeneemt. Op korte termijn zie je effect, op lange termijn beschadig je je huid en heb je het onderliggende probleem van acne niet opgelost.

De Dr. Hauschka-behandeling van acne

1. Gebruik elke ochtend en avond Dr. Hauschka Gezichtsreinigingscrème. De zachte crème reinigt de huid en opent de poriën zodat overtollige talg ongehinderd weg kan vloeien.
2. Gebruik vervolgens de Dr. Hauschka Gezichtslotion Speciaal dat het reinigingsproces afrondt, de huid versterkt en de heling bevordert.
3. Gebruik elke ochtend een paar druppels Dr. Hauschka Gezichtsolie ter regulering van de talgklieren en zuivering en verkleining van de poriën. Je kunt deze olie combineren met de Dr. Hauschka Gekleurde Vloeibare Dagverzorging die plantenextracten en plantaardige olien bevat die littekens helen en pigmentvlekken verminderen.
4. Gebruik ’s avonds Dr. Hauschka Reinigingsmelk om make-up te verwijderen.
5. Reinig je huid, zoals hierboven al gezegd, elke avond met Dr. Hauschka gezichtsreinigingscrème en breng dan de Dr. Hauschka Gezichtslotion Speciaal aan. Dit is een soort extra kuur die je 4 weken moet volhouden.
6. Gebruik eenmaal per week het Dr. Hauschka gezichtsdampbad en Reinigend Masker aan. Bij ernstige vormen van acne kun je dit 2-3 keer per week doen. Dit dampbad heeft antibacteriële eigenschappen, opent verstopte poriën en  vermindert de ontsteking. Het kleimasker opent en reinigt de poriën, absorbeert en verwijdert afscheiding en heelt geïrriteerde plekken.
7. Voeg ’s ochtends een paar druppels Dr. Hauschka citroenbad toe aan het spoelwater. De essentiële olie van citroen verfrist en verjongt de huid. Bovendien heeft deze olie een antibacteriële en antiseptische werking.

Be your own kind of beautiful!