Make yourself a priority
Vers van de pers
Waarom slapen we zo slecht op zondagavond? + 7 tips om fris aan je week te beginnen
Het is zondagavond. Je ploft op de bank, geniet van een kop thee en bedenkt je dat het weekend voorbij gevlogen is. Morgen begint alweer een nieuwe werkweek. Misschien voelt dat als een frisse start, maar voor veel mensen brengt de zondagavond juist spanning met...
Mythes en misverstanden over schaduwwerk
Schaduwwerk is een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei, maar er bestaan veel mythes en misverstanden over wat het is, wat het doet en hoe het werkt. Deze misverstanden kunnen ervoor zorgen dat mensen terughoudend zijn om ermee te beginnen of schaduwwerk...
Nieuwe maan in waterman op 29 januari 2025: de kracht van vernieuwing en vrijheid
Op 29 januari 2025 vindt de eerste nieuwe maan van het jaar plaats, en deze staat in het teken van de Waterman. Dit astrologische moment biedt een krachtige energie die perfect is om een frisse start te maken, nieuwe ideeën te omarmen en je leven opnieuw uit te...
Zo creëer jij als man ruimte voor de vrouwelijke energie van je partner
De dynamiek van relaties wordt beïnvloed door de wisselwerking tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Het vinden van een harmonieuze balans tussen deze energieën is essentieel voor het opbouwen van een gezonde, liefdevolle en respectvolle relatie. Maar hoe kun...
Wat is een soulmate en waarom zijn ze zo belangrijk in je leven?
We kennen het allemaal: dat romantische idee van dé perfecte persoon die je aanvult, begrijpt en bij wie je thuiskomt. Maar wat als we je vertellen dat een soulmate niet altijd je partner hoeft te zijn? Of dat je er meer dan één kunt hebben in je leven? Zet je...
Stoppen met pleasen: zo stel je grenzen en zet je jezelf op nummer één
Pleasen: het lijkt misschien een onschuldige gewoonte, maar voor veel mensen kan het een groot obstakel zijn naar een vrijer, gezonder en gelukkiger leven. Herken je dit? Je zegt overal “ja” op, zelfs als het je uitput, omdat je anderen niet wilt teleurstellen. Of...
Fernweh: het onverklaarbare verlangen naar avontuur
Ken je dat gevoel? Een onverklaarbaar verlangen naar verre, onbekende plekken. Dat mysterieuze, knagende gevoel dat er ergens een avontuur op je wacht dat jou als mens kan verrijken? Dát is wat de Duitsers “Fernweh” noemen: de tegenhanger van heimwee. In plaats van...
Déjà vu: het mysterie van ons geheugen ontrafeld
Heb je ooit dat onverklaarbare gevoel gehad dat je een situatie al eerder hebt meegemaakt? Dat vreemde, bijna magische moment waarop alles vertrouwd aanvoelt, terwijl je zeker weet dat het niet zo kan zijn? Dit fenomeen, beter bekend als déjà vu, intrigeert...
De Moonbird als jouw persoonlijke ademcoach
Stress, drukte en eindeloze to-do lijsten. Herkenbaar? In ons hectische leven lijkt ontspannen soms een onmogelijke opgave. Gelukkig is er nu een innovatief hulpmiddel dat je helpt om letterlijk op adem te komen: de Moonbird. Dit stijlvolle ademhalingsapparaat past...
Omgaan met energievreters: ontdek wat je zelf kunt veranderen
Het leven zit vol met mensen die ons inspireren, energie geven en ons helpen groeien. Maar soms zijn er ook mensen die het tegenovergestelde doen: de energievreters. Deze mensen lijken je leeg te trekken, emotioneel, mentaal en soms zelfs fysiek. Ze kunnen je...

Gratis e-book
havermout recepten
Sharing is caring! In dit gratis e-book vind je maar liefst 20 heerlijke recepten met havermout. Enjoy the good food!