Infused water – DIY lemonade

Infused water - DIY lemonade

Mirjam Blanken

10 juni 2015


Infused water – DIY lemonade-1

Met tropische temperaturen in aantocht is het drinken van water erg belangrijk. Maar let’s face it. Water is wel een beetje saai. Snak je naar een verkoelend & verfrissend drankje met een smaakje, maar heb je frisdrank en sapjes afgezworen? Geen nood! Fruit infused water is DE oplossing. Geen synthetische zoetstoffen, geen geraffineerde suikers, kleurstoffen of koolzuur. Gewoon water met een natuurlijk smaakje!

Nog wat meer inspiratie nodig voor gezonde drankjes? De 10 lekkerste gezonde drankjes vind je hier!

 

Infused water - DIY lemonade

DIY lemonade

Infused water maak je in een handomdraai. De variant met citroen is waarschijnlijk het meest bekend. Maar er zijn heel veel lekkere combinaties  te bedenken! Naast fruit kun je ook gebruik maken van kruiden, zoals basilicum, kaneel of rozemarijn.

De smaak van het fruit en de kruiden trekt in het water. Voor een fijne smaak laat je de smaken minimaal 2 uur intrekken. Je kunt je voorstellen dat citrusvruchten sneller smaak afgeven dan basilicum, dus probeer het gewoon uit. Smaken verschillen tenslotte.

Save wine, drink water!

Ik ben een enorme foodprepper, dus met warme dagen in het vooruitzicht maak ik de avond van te voren infused water. Hop, de koelkast in en de volgende dag geniet ik van een heerlijk verfrissend drankje. Overigens zijn Mason Jars ideaal om infused water te bewaren.

Infused water - DIY lemonade

grapefruit | komkommer | limoen | rozemarijn

H2O inspiratie

aardbei | limoen | citroenverbena
sinaasappel | mango
citroen | komkommer | munt
aardbei | limoen | basilicum
komkommer | limoen | citroen
sinaasappel | vanillestokje | kaneelstokje
mango | limoen
kiwi | framboos | limoen
grapefruit | komkommer | limoen | rozemarijn
peer | kaneelstokje | verse gember
appel | kaneelstokje

Tip! Je kunt de jars gewoon bijvullen. De smaak zal dan niet zo intens zijn. Of je eet je fruit gewoon lekker op!

Enjoy!

Liefs Mirjam

Volgen jullie Eat.Pure.Love al op social media? Het lijkt ons leuk om jullie daar ook te zien!
Facebook | Instagram | Twitter | Pinterest | YouTubeBloglovin’


Misschien vind je deze artikelen ook leuk!

6 Reacties

  1. zonneke

    klinkt lekker, maar wat doe je dan met al dat verdronken fruit?

    Antwoord
    • Mirjam Blanken

      Opeten! Of bijvullen 😉

      Antwoord
  2. Deborah

    Lekker!!! Ik ben ook fan van munt, citroen & aardbei. Maar ga deze zeker proberen!

    Antwoord
  3. Melisa

    Ooh die combinaties lijken mij echt lekker! Ga het meteen proberen van de week!

    Antwoord
  4. Vivianne

    beetje rozen-hydrolaat is ook erg lekker bv in combi met aardbei

    Antwoord
  5. Maud

    Heeeerlijk! Ik schreef laatst een soortgelijk artikel, maar dan over ice tea. Het enige verschil is de (verse, losse) thee. Hihi.

    Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gratis e-book met havermout recepten

Sharing is caring! In dit gratis e-book vind je maar liefst 20 heerlijke recepten met havermout. Van lekkere havermoutkoekjes, pindakaas brownies, easy peasy havermout crumble tot hartige havermout kaaskoekjes en havermout crackers. Enjoy the good food!

You did it!

Pin It on Pinterest

Share This