Gratis e-book
Samenwerken
Over mij
Contact
Tijdens mijn herfst detox nam ik dagelijks voor het avondeten een gember shot. And now I'm hooked! En dus dook ik de keuken in om een voorraadje ginger shots aan te leggen. Gember wordt vaak geadviseerd bij (zwangerschaps)misselijkheid en reisziekte, maar deze...
Gezonde vruchtenbowl zonder alcohol maak je zo! Bowl is typisch zo'n recept met een ouderwets en stoffig imago. Totdat ik me herinnerde hoe ik vroeger als kind met verjaardagen en oudejaarsavond zat te smullen. Ik viste standaard de mandarijntjes en stukjes banaan...
Glüh appelsap: warme appelsap met gember, kaneel en koekkruiden It's me: BOB! De keuze om de bewust onbeschonken rijder na een avondje Oud en Nieuw vieren bij vrienden was dit jaar overigens zo gemaakt. Ik was afgelopen week gevloerd met de griep en ben nog een...
Dit zijn de 5 lekkerste warme winter smoothies Smoothies en de winter zijn niet direct een match made in heaven. We stappen al snel over op bakjes thee, warme chocolademelk of een lekkere latte. Can't blame you! Die frisse groene smoothies zijn namelijk echt...
De 3 lekkerste (en slaapverwekkende) moon milk recepten Picture this: je hebt een volle dag achter de rug, Vervolgens kruip je 's avonds heerlijk onder de wol in je goed geventileerde slaapkamer. En ondanks dat er je er op tijd in ligt en je potje Candy Crush...
Moon milk: het plantaardige Ayurvedische drankje voor het slapengaan Have I got some childhood memories! Kon ik niet slapen? Dan kreeg ik een dampende beker warme melk met een blokje anijs. En wist je dat het idee van warme melk, oftwel moon milk als slaapmutsje...
This is good! Met de zomer in aantocht verruil ik mijn havermout ontbijtje in de ochtend steeds vaker voor een smoothie. En met deze vegan carrot cake smoothie krijg je naast fruit ook meteen wat groente binnen. Drink your veggies!
Gezonde kurkuma smoothie met mango Kurkuma smoothie time! En in dit geval naast lekker, ook nog eens extra gezond door het toevoegen van kurkuma. Kurkumapoeder is afkomstig van de gedroogde wortel van de kurkumaplant. De wortels van deze plant worden gedroogd en...
Zomerse rooibos ijsthee met citroen en munt Dit recept voor zomerse rooibos ijsthee met citroen en munt is zo lekker! Op warme dagen maak ik vaak 's avonds een flinke kan vol, zodat ik de volgende dag kan genieten van mijn eigen homemade ice tea. Zo simpel als thee...
Romige vegan smoothie met avocado, mango en banaan Deze vegan smoothie is een ware treat op warme dagen! En wist je dat een smoothie maken zonder melk of yoghurt helemaal niet zo ingewikkeld is? Lang leve de plantaardige melk! Voor deze tropische smoothie heb ik...
Winterse smoothie met zoete aardappel In de koude wintermaanden heeft jouw lichaam veel liever warm en verwarmend voedsel. En dat laatste bestaat dus wel degelijk. Wist je dat kruiden en specerijen zoals peper, nootmuskaat, komijn, kurkuma en kaneel verwarmend...
Met deze anti-kater smoothie overleef je the day after... Dat glas champagne om klokslag 12 uur, dat glaasje wijn bij het eten èn die lekkere cocktails tijdens oudejaarsavond hakken er ieder jaar weer in. Als kers op de taart duiken we natuurlijk ook veel te laat...
Schrijf je in voor de nieuwsbrief van EATPURELOVE en laat je inspireren op het gebied van mindfulness, happiness, gezondheid, duurzaam doen en lekkere en gezonde voeding.