Naakt slapen is gezond!

Naakt slapen is gezond!

Naakt slapen is gezond! Bye, bye dikke sokken, onesies, pyjama, onderbroek, shirt of wat voor kleding je dan ook draagt in bed. Naakt slapen is gezond! Sterker nog, het heeft zoveel voordelen voor je gezondheid dat het een wonder is dat er nog pyjama’s verkocht...
7 redenen waarom koud douchen gezond is

7 redenen waarom koud douchen gezond is

Koud douchen is hot! Naast het feit dat douchen met (ijs)koud water ecovriendelijk is, heeft het ook flink wat gezondheidsvoordelen. Koud douchen is onder andere goed voor het immuunsysteem, de bloedcirculatie, de thermoregulatie, gewichtsverlies en de huid....

Gratis e-book met havermout recepten

You dit it!

Pin It on Pinterest