door Mirjam Blanken | 11 oktober 2018 | Food
Detoxen en toch lekker eten Ken je dat? Dat als je iets niet mag, je het juist heel graag wilt? Dat heb ik dus met sapkuren waarbij ik alleen groentesapjes mag drinken. Die ik dan overigens wel weer heel lekker vind (team rode bietensapjes hier), maar waarbij na 2...
door Mirjam Blanken | 5 oktober 2017 | Health
Herfst detox: met deze 3 tips ga je gezond en happy de winter in! Ik houd van de herfst! Sterker nog: ik denk dat de herfst mijn favoriete seizoen is. Tenzij de regen met bakken uit de hemel komt en ik een afspraak buiten de deur heb. Just saying. En juist al die...
door Mirjam Blanken | 25 januari 2017 | Health
Jouw lever is een chemische fabriek Veel processen in het lichaam worden door de lever geregeld. Je kunt de lever dan ook zien als een chemische fabriek waarin onder andere de volgende processen plaats vinden: het reinigen van het bloed afvalstoffen verwerken en...
door Mirjam Blanken | 8 november 2016 | Food, Health
Ayurvedische heetwaterkuur In principe kan ons lichaam zichzelf prima reinigen. Onze leefstijl en voedingspatroon nemen hierbij een grote rol in. Een gezond lichaam kan zichzelf van afvalstoffen ontdoen en wordt hierbij ondersteund door de uitscheidingsorganen zoals...
door Mirjam Blanken | 1 oktober 2016 | Food
Kurkuma kennen we als okerkleurig poeder. Dit poeder is afkomstig van de gedroogde wortelstok van de kurkumaplant, oftewel de curcuma longa. Deze sierplant heeft mooie witte, roze of paarse bloemen en is afkomstig uit India en Pakistan. De wortels worden gemalen tot...
