door Mirjam Blanken | 8 december 2016 | Drankjes, Recepten
De 5 lekkerste en gezonde alcoholvrije cocktails De feestdagen staan weer voor de deur! Al die gezelligheid en dat lekkere eten wordt vaak vergezeld door een alcoholische versnapering. Misschien ben jij de Bob? Of moet ik de Sjaak zeggen? Of drink je (even) helemaal...
door Mirjam Blanken | 1 december 2016 | Drankjes, Recepten
Amandel speculaas smoothie Deze amandel speculaas smoothie is lekker en ook nog eens een voedzaam begin van de dag! Noten zijn gezond! En amandelen zijn absoluut mijn favoriet op dit moment. Rauwe en biologische amandelen zijn rijk aan vitamine E en calcium. Vitamine...
door Mirjam Blanken | 30 november 2016 | Drankjes, Recepten
Koffie smoothie met chocolade The best of both worlds! Deze koffie smoothie met chocolade maak je met slechts 4 ingrediënten. Of eigenlijk 5 als je er cacaopoeder in stopt. Deze is optioneel, maar nu je weet dat dit heerlijk is, moet er natuurlijk iets van chocolade...
door Mirjam Blanken | 25 november 2016 | Drankjes, Recepten
De lekkerste cranberry smoothie Cranberry’s die in de supermarkt worden verkocht, worden meestal uit Amerika geïmporteerd. Maar wist je dat cranberry’s ook in Nederland voorkomen? Veenbessen worden in september en oktober geoogst op Terschelling! In de...
door Mirjam Blanken | 8 november 2016 | Drankjes, Recepten
Zelf gezonde amandelmelk maken is easy peasy! Zelf gezonde amandelmelk maken is easy peasy! Deze week komt de grote amandelmelk test online. Wist je bijvoorbeeld dat in veel gangbare amandelmelk slechts 2% amandelen verwerkt is? En zelfs in de biologische amandelmelk...
