door Mirjam Blanken | 30 november 2020 | Good food
Let’s go nuts! Want wist jij dat cashewnoten gezond zijn? Ze zitten namelijk boordevol vitamines, mineralen, eiwitten en gezonde onverzadigde vetten. Komt nog bij dat cashewnoten niet alleen erg lekker zijn als tussendoortje, maar het ook prima doen als topping...
door Mirjam Blanken | 13 november 2019 | Body
CBD olie: wat is CBD olie, hoe werkt het en waar gebruik je het voor? CBD olie is de afgelopen tijd enorm populair geworden. En dat is natuurlijk niet voor niets. Zo wordt deze heilzame olie door de kalmerende en ontstekingsremmende werking onder ander ingezet bij...
door Mirjam Blanken | 24 juni 2019 | Good food
Wat is thee eigenlijk? First things first. Want wat is thee nu eigenlijk en welke soorten thee zijn er? Zwarte en groene thee komen allebei van de theeplant Camellia sinensis. Het verschil tussen groene en zwarte thee zit hem in het feit dat bij groene thee de...
door Mirjam Blanken | 18 oktober 2018 | Body
Jouw ademhaling bepaalt jouw levensenergie Om maar met de deur in huis te vallen: zonder adem kun je niet leven. Hoe logisch is het daarom dat de kwaliteit van je ademhaling je levensenergie bepaalt? Bij veel stress, adem je hoog in plaats van laag. Door een...
door Mirjam Blanken | 11 oktober 2018 | Good food
Detoxen en toch lekker eten Ken je dat? Dat als je iets niet mag, je het juist heel graag wilt? Dat heb ik dus met sapkuren waarbij ik alleen groentesapjes mag drinken. Die ik dan overigens wel weer heel lekker vind (team rode bietensapjes hier), maar waarbij na 2...
