door Mirjam Blanken | 12 november 2021 | Health
Met een gewicht van gemiddeld zo’n 1,5 kilo is je lever het grootste inwendige orgaan in je lichaam. De lever is een ingenieuze chemische fabriek die continue in de weer is met afvalstoffen en gifstoffen onschadelijk maken of zodanig te...
door Mirjam Blanken | 1 november 2021 | Health
Teveel of te weinig maagzuur? Bij brandend maagzuur is het aloude advies om aan de maagzuurremmers zoals bijvoorbeeld Rennies te gaan. Ze gaan dan ook als snoepjes over de toonbank. Waren ze vroeger enkel op recept verkrijgbaar, tegenwoordig vind je ze overal. Van de...
door Mirjam Blanken | 10 augustus 2021 | Food
Gember is hot and happening! En dat is natuurlijk niet voor niets. Want gember is niet alleen heel erg lekker in zowel zoete recepten als hartige recepten, maar is ook nog eens erg gezond. Wist jij bijvoorbeeld dat gember je spijsvertering ondersteunt? Ook bevat...
door Mirjam Blanken | 3 maart 2021 | Food
Hoe gezond is lijnzaad? Lijnzaad wordt ook wel vlaszaad genoemd en is, zoals de naam al doet vermoeden, het zaad van de vlasplant. Wist je trouwens dat dit ook de plant is waar linnen van wordt gemaakt? Lijnzaadjes hebben trouwens een nootachtige en ietwat bittere...
door Mirjam Blanken | 30 november 2020 | Food
Let’s go nuts! Want wist jij dat cashewnoten gezond zijn? Ze zitten namelijk boordevol vitamines, mineralen, eiwitten en gezonde onverzadigde vetten. Komt nog bij dat cashewnoten niet alleen erg lekker zijn als tussendoortje, maar het ook prima doen als topping...
