door Mirjam Blanken | 19 maart 2016 | Good food
Alle ins and outs van fermenteren Fermenteren is hip! Zelf zuurkool maken, je eigen zuurdesembrood bakken, gezonde kefir drankjes en kombucha in de koelkast, maar ook misosoep en Koreaanse kimchi zijn steeds vaker terug te vinden op het menu bij de thuiskok. Maar wist...
door Mirjam Blanken | 25 februari 2016 | Good food
Kinderdrankjes zijn suikerbommen! Niet alleen gezond eten is belangrijk voor je. Gezond drinken is minstens zo belangrijk. En zeker voor kids! Net als volwassenen, hebben ook kinderen voldoende vocht nodig om goed te kunnen functioneren. En met vocht bedoelen we...
door Maria van den Heuvel | 18 februari 2016 | Mind
Your body talks! Wat doe jij ermee? Je lichaam communiceert constant met je. Misschien heb je het wel helemaal niet door. Dat is niet zo gek. We zijn nu eenmaal geneigd om veel tijd in ons hoofd door te brengen. Best gek eigenlijk, als je bedenkt dat we als oermens...
door Maria van den Heuvel | 29 oktober 2015 | Mind
Vergroot je gezondheid met je intuïtie Als je aan gezondheid denkt, denk je al snel aan goede voeding, regelmatig sporten, ontspanning en bruisen van de energie. Allemaal waar. Toch is het plaatje niet compleet. Er is er meer nodig om echt succesvol gezond te zijn en...
door Mirjam Blanken | 30 juni 2015 | Good food
JUIZ~S detox sapkuren Met een JUIZ~S detox sapkuur help je je lichaam een handje met het opruimen van al die toxische stoffen zodat je er weer boordevol energie tegen aan kan! Al eerder schreef ik over mijn visie op detoxen. De blog ‘To detox or not...
