door Mirjam Blanken | 13 augustus 2018 | Inspiration
Wat is jouw natuurlijke inspiratiebron? Over die vraag die Spa mij stelde moest ik afgelopen week stiekem nog best even nadenken. Wat heeft mij geïnspireerd? Door welke geuren en smaken komen er fijne herinneringen boven? Welke momenten in mijn jeugd hebben invloed...
door Mirjam Blanken | 8 juli 2018 | Health
Magnesium: wat is het en wat doet het? Een van de bekendste mineralen is zonder twijfel magnesium. Dit mineraal is dan ook betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam. Zo zorgt magnesium onder andere voor een goede werking van de spieren,...
door Mirjam Blanken | 28 juni 2018 | Health
Voedingssupplementen: noodzakelijk, nuttig of nergens voor nodig? “Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire...
door Hanneke Peeters | 8 april 2018 | Health
Ayurveda: welk type ben jij? Heb je je ooit afgevraagd waarom je vriend makkelijk 3 kopjes koffie kan drinken en prima functioneert en jij na bak 1 al verandert in een nerveus konijn? Of waarom je vriendin makkelijk laat naar bed kan gaan zonder gevolgen en jij...
door Mirjam Blanken | 2 april 2018 | Health
Maandelijkse ongemakken en ‘probleempjes’ horen er nu eenmaal bij als vrouw zijnde. Of toch niet? Is het wel zo normaal dat je in de week voor je menstruatie begint prikkelbaar of ronduit agressief bent, last hebt van pijnlijke borsten en opzwelt als een...
