door Mirjam Blanken | 25 augustus 2021 | Health
Overstappen naar anticonceptie zonder hormonen? Dit zijn 6 hormoonvrije alternatieven! Op een zeker moment loopt iedere vrouw tegen het welbekende ‘probleem’ aan. Welke anticonceptie ga ik gebruiken? En naarmate de tijd verstrijkt wordt deze vraag alleen...
door Mirjam Blanken | 24 april 2018 | Health
Natuurlijke en hormoonvrije anticonceptie? Meet Daysy! Ik stop ermee! Of beter gezegd: ik ben ermee gestopt. Na ruim 20 jaar hormonale anticonceptie is het tijd voor the real deal: ik stap over op hormoonvrije anticonceptie. De reden? Na jarenlang de negatieve...
door Mirjam Blanken | 2 april 2018 | Health
Maandelijkse ongemakken en ‘probleempjes’ horen er nu eenmaal bij als vrouw zijnde. Of toch niet? Is het wel zo normaal dat je in de week voor je menstruatie begint prikkelbaar of ronduit agressief bent, last hebt van pijnlijke borsten en opzwelt als een...
door Mirjam Blanken | 20 februari 2016 | Sport
Waarom jij CrossFit eens zou moeten proberen! CrossFit, gespierde vrouwen die zware gewichten tillen, vermoeiend ogende bewegingen, handen die open liggen van de pull-up bar en de heftige strijd onderling. Een ongenuanceerde gedachte die ik tot 2 jaar terug net zo...
door Mirjam Blanken | 6 december 2015 | Health
Hormoonbalans voor vrouwen Hormonen. Iedereen kent het woord, maar wat doen ze nou eigenlijk in ons lichaam en waarom? En wat als je hormonen uit balans zijn? In het boek hormoonbalans voor vrouwen van Ralph Moorman en Barbara Haventih komen alle veelvoorkomende...
