door Maria van den Heuvel | 11 augustus 2016 | Mind
Hoe stop je negatieve gedachtes? Weet je dat je maar liefst 30.000 gedachtes per dag hebt? Dat is een hoop! En wist je dat van die 30.000 gedachtes meer dan 80% dezelfde gedachtes zijn als gisteren? Je geest heeft de neiging zich te herhalen. Maar liefst 80% van onze...
door Maria van den Heuvel | 23 april 2016 | Mind
Lief zijn voor je lijf Je lichaam is misschien wel het allerbelangrijkste in je leven. Je lijf laat je precies weten of je goed voelt of dat je wat meer rust moet nemen bijvoorbeeld. Toch zijn we meer geneigd om naar ons hoofd te luisteren en vergeet je soms goed voor...
door Maria van den Heuvel | 18 februari 2016 | Mind
Your body talks! Wat doe jij ermee? Je lichaam communiceert constant met je. Misschien heb je het wel helemaal niet door. Dat is niet zo gek. We zijn nu eenmaal geneigd om veel tijd in ons hoofd door te brengen. Best gek eigenlijk, als je bedenkt dat we als oermens...
door Maria van den Heuvel | 5 januari 2016 | Mind
Word je wel gelukkig van goede voornemens? Ieder jaar maken veel Nederlanders goede voornemens aan het begin van het jaar. Wist je dat maar liefst 80% van de Nederlanders zich voorneemt het roer om te gooien? Veel goede voornemens gaan over gezondheid en afvallen,...
door Maria van den Heuvel | 29 oktober 2015 | Mind
Vergroot je gezondheid met je intuïtie Als je aan gezondheid denkt, denk je al snel aan goede voeding, regelmatig sporten, ontspanning en bruisen van de energie. Allemaal waar. Toch is het plaatje niet compleet. Er is er meer nodig om echt succesvol gezond te zijn en...
