door Maria van den Heuvel | 10 april 2019 | Happiness, Mindfulness
Wat als ‘niet goed genoeg zijn’ jouw overtuiging is? Ik ben niet goed genoeg… Herken je die gedachte? Grote kans van wel, want bijna ieder mens draagt deze negatieve gedachte bij zich. Die gedachte zorgt ervoor dat je beter wilt zijn, dat je nog...
door Maria van den Heuvel | 28 februari 2019 | Mind, Mindfulness
Gedachten of intuïtie? Ken je dat? Dat je af en toe afvraagt: ‘is dit nu alles?’ Heb je het gevoel dat er meer is? En denk je dan een split second later bij jezelf dat je jezelf die vraag niet moet stellen? Moet je niet gewoon eens een keer tevreden zijn met wat je...
door Maria van den Heuvel | 28 mei 2018 | Mind, Mindfulness
Maak gebruik van de wijsheid van je lijf Soms voelt je lijf niet fijn aan. Je voelt je moe. Of je hebt ergens pijn. Of je bent ziek. En dan is je natuurlijke neiging om te balen van je lijf. Omdat dat je er last van hebt. Je lichaam laat je in de steek toch? Maar weet...
door Maria van den Heuvel | 15 april 2018 | Mind, Mindfulness
Vergroot het contact met je intuïtie Heb jij de lente alweer in je bol? Er is niets fijner dan dat eerste lentezonnetje op je huid en wat ervoor zorgt wat je weer naar buiten kunt. De dagen worden weer langer, dus je hebt meer licht. Dat zorgt ervoor dat je beter...
door Maria van den Heuvel | 9 januari 2018 | Mind, Mindfulness
Wees je eigen guru en luister eens wat vaker naar jezelf! Als je één voornemen zou mogen maken, zou dit wel het beste zijn voor je. Om in het nieuwe jaar meer te luisteren naar jezelf en je gevoel te volgen. Het klinkt zo gemakkelijk. Maar het doen is een tweede. We...
