door Yvonne Kort | 29 maart 2016 | Good food
Gebruik jij al regelmatig kerrie in je maaltijden? Dit bijzondere specerij heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en draagt bij aan een gezonde mond. Wil je optimaal profiteren van dit effect? Overweeg dan om dagelijks kurkuma, een belangrijk ingrediënt van...
door Mirjam Blanken | 5 februari 2016 | Drankjes, Recipes
Have I got some childhood memories! Kon ik niet slapen? Dan kreeg ik een dampende beker warme melk met een blokje anijs. Logisch, dat ik heel vaak niet kon slapen. Die dampende beker met zoete, warme melk lonkte! Door melk te verwarmen komt er tryptofaan vrij. Het...