Met deze 7 tips lukt mediteren wel!

Met deze 7 tips lukt mediteren wel!

Met deze 7 tips lukt mediteren wel! Helaas pindakaas… Zo simpel als stilzitten op een meditatiekussentje en vervolgens niets doen is mediteren niet. Sterker nog: stilzitten en ‘stoppen met denken’ staat bij mij juist garant voor een stroom aan...
Zo stop je met piekeren (en kom je tot rust)

Zo stop je met piekeren (en kom je tot rust)

De verkeerde kant op fantaseren Als groot fan van Loesje scheurde ik ooit een quote van haar uit mijn scheurkalender met de tekst: je zorgen maken is de verkeerde kant op fantaseren. Dit zou betekenen dat overmatig nadenken over dingen die misschien kunnen gebeuren of...

Gratis e-book met havermout recepten

You dit it!

Pin It on Pinterest