door Mirjam Blanken | 1 oktober 2022 | Health
Menstruatiecup… Say what? De menstruatiecup is een klein siliconen cupje met een steeltje die je tijdens je menstruatie in je vagina plaatst. In tegenstelling tot een tampon absorbeert de cup geen menstruatiebloed, maar vangt het menstruatiebloed op. En ik kan...
door Mirjam Blanken | 30 juni 2021 | Health
Oops, I did it again! En dan heb ik het over zo’n beetje alles eten wat er maar te vinden is in huis. Sterker nog, een tripje naar de supermarkt voor een bak vegan Ben & Jerry’s Peanutbutter cookie is zo’n beetje standaard als de rode vlag...
door Mirjam Blanken | 6 september 2018 | Health
5 tips om je tijdens je menstruatie ook op en top te voelen I know, ik had ook nooit gedacht dat menstrueren en jezelf op en top voelen hand in hand zouden gaan. Inmiddels weet ik wel beter en ik deel dan ook graag mijn tips met jullie. Want food cravings en mood...
door Mirjam Blanken | 2 april 2018 | Health
Maandelijkse ongemakken en ‘probleempjes’ horen er nu eenmaal bij als vrouw zijnde. Of toch niet? Is het wel zo normaal dat je in de week voor je menstruatie begint prikkelbaar of ronduit agressief bent, last hebt van pijnlijke borsten en opzwelt als een...
door Mirjam Blanken | 20 mei 2017 | Health
Think about it! Het is vanzelfsprekend dat je op verpakkingen van voedsel, huidverzorging, cosmetica en kledinglabels kunt lezen waar een product van gemaakt is. Gek genoeg geldt dit niet voor tampons, maandverband en inlegkruisjes. Intieme producten die wij vrouwen...
