door Mirjam Blanken | 21 juli 2018 | Mindfulness, Yoga
Savasana: ervaar ultieme ontspanning met de lijkhouding Dat moment aan het eind van de les, wanneer jouw yoga docent zegt ‘ga maar op je rug liggen en sluit je ogen’ en vervolgens een zacht dekentje over je heen legt. Love it! Maar deze zogeheten...
door Mirjam Blanken | 2 juli 2018 | Happiness, Mindfulness
Get The Love You Want tijdens het selfcare retreat van Rock Your World Eind deze zomer, van 30 augustus tot 2 september om precies te zijn organiseert Rock Your World hét eerste Selfcare Retreat met als thema ‘Get the Love You...
door Tom Tichelaar | 30 mei 2018 | Mindfulness, Yoga
De Vijf Tibetanen: jong blijven door oude wijsheid Schoonheid uit een potje, moeiteloos gezond, geluk uit het niets en snel rijk… Mensen zoeken de gemakkelijkste weg naar het doel, liefst zonder obstakels en tegenslagen. Helaas werkt het in de praktijk vaak...
door Maria van den Heuvel | 28 mei 2018 | Mind, Mindfulness
Maak gebruik van de wijsheid van je lijf Soms voelt je lijf niet fijn aan. Je voelt je moe. Of je hebt ergens pijn. Of je bent ziek. En dan is je natuurlijke neiging om te balen van je lijf. Omdat dat je er last van hebt. Je lichaam laat je in de steek toch? Maar weet...
door Maria van den Heuvel | 15 april 2018 | Mind, Mindfulness
Vergroot het contact met je intuïtie Heb jij de lente alweer in je bol? Er is niets fijner dan dat eerste lentezonnetje op je huid en wat ervoor zorgt wat je weer naar buiten kunt. De dagen worden weer langer, dus je hebt meer licht. Dat zorgt ervoor dat je beter...
