door Yvonne Kort | 16 augustus 2017 | Health
Heb je zuivel nodig voor een sterk en gezond gebit? Drink jij dagelijks een beker melk of eet je een schaaltje yoghurt? Vind je dit lekker of neem je het omdat er gezegd wordt dat het ontzettend gezond is? Heb je zuivel eigenlijk wel nodig voor een sterk en gezond...
door Yvonne Kort | 2 april 2017 | Health
Ben jij lief voor de bacteriën in je mond? Ben jij lief voor de bacteriën in je mond? We moeten namelijk niet alleen lief zijn voor ons zelf, maar ook voor die kleine beestjes die samen met ons leven. Weet je dat wij zelfs meer bacteriën dan lichaamscellen hebben?...
door Yvonne Kort | 1 december 2016 | Health
Minder suiker, minder ontstekingen! Kun jij een maaltijd overslaan of moet je iedere twee uur iets eten? Deze vraag is van belang als je wilt weten of je een grotere kans maakt op ontstekingen in de mond. Je vraagt je misschien nu wel af wat het aantal maaltijden te...
door Yvonne Kort | 1 december 2016 | Health
Van teveel suiker word je niet alleen dik! Het is bijna december en dat betekent dat er weer veel zoetigheid in de winkels ligt voor de naderende feestdagen. Helaas zijn al die suikerrijke voedingsmiddelen niet echt goed voor ons gebit en onze gezondheid. Maar van...
door Yvonne Kort | 16 augustus 2016 | Food, Health
Voeding als ontstekingsremmer Dat we zonder voeding niet kunnen overleven is bij iedereen wel bekend. Maar weet je ook dat er geen enkel proces in ons lichaam functioneert zonder de juiste voedingsstoffen? We hebben namelijk voldoende vetten en koolhydraten nodig om...
