door Mirjam Blanken | 28 november 2017 | Ontbijt, Recepten
Back in the gym! Want sporten gaat bij mij met ups and downs vrees ik. Sommige weken ben ik verliefd op mijn crosstrainer die ik thuis heb staan. Dit is dan overigens vooral in combinatie met Netflix trouwens. Andere weken kan ik zomaar besluiten om te gaan hardlopen...
door Mirjam Blanken | 22 november 2017 | Ontbijt, Recepten
Na 10 dagen pad thai en ontbijten met fruit en omelet ging dit havermout ontbijtje er vanochtend goed in. Havermout met speculaas past natuurlijk perfect bij deze tijd van het jaar. De truc? Koekkruiden! Dit specerijen mengsel van kaneel, nootmuskaat, kruidnagel,...
door Mirjam Blanken | 19 april 2016 | Ontbijt, Recepten
Overnight oats met blauwe bessen en amandelen Een van mijn favoriete ontbijtjes is het recept voor overnight oats met blauwe bessen en amandelen. Dit havermout ontbijtje zet je de avond van te voren vast klaar. Zo heb je de volgende ochtend een heerlijk en voedzaam...