door Mirjam Blanken | 11 januari 2017 | Health
Suikervrij eten is flauwekul! Die suikers in onze voeding toch! Van alle informatie over suikervrij eten zou je van schrik geen banaan meer durven eten. Boeken vol zijn er geschreven over suikervrij eten. Tabelletjes met hoeveel suikerklontjes er in ontbijtkoek en...
door Mirjam Blanken | 15 november 2016 | Feestdagen, Recepten, Sweets & snacks
Marsepein zonder suiker… Wist je dat je zelf heel simpel marsepein zonder suiker en eieren kunt maken? Suikervrij tussen haakjes natuurlijk: in dit recept gebruik ik namelijk wel degelijk zoetmiddelen zoals dadels en honing. Maar als je toch lekker mee wilt...
door Mirjam Blanken | 25 oktober 2016 | Drankjes, Feestdagen, Recepten
Zuivelvrije en suikervrije chocolademelk Tijd voor een gezond alternatief voor warme chocolademelk. Door het toevoegen van de honing is deze zuivelvrije en suikervrije chocolademelk heerlijk zoet. Suikervrij tussen haakjes natuurlijk: dit recept is vrij van...
door Mirjam Blanken | 12 oktober 2016 | Bijgerechten, Recepten
Zelf ketchup maken zonder suiker De basis van ketchup zijn tomaten. Maar hier blijft het natuurlijk niet bij. De kruidige en zoete smaak krijg je door het toevoegen van verschillende kruiden. Helaas zit er in de meeste ketchup suiker, zelfs in de home made varianten...
door Mirjam Blanken | 22 augustus 2016 | Bijgerechten, Recepten
Zelf sambal maken zonder suiker Als de zomer niet heet is, dan zorgen we maar dat het eten het wel is! Met sambal breng ik graag wat extra pit aan mijn eten. Toen ik een half jaar geleden de Indonesische keuken begon te ontdekken, zag ik ook dat zelf sambal maken niet...
