Waarom jij magnesium nodig hebt

Waarom jij magnesium nodig hebt

Waarom jij magnesium nodig hebt Sta jij wel eens stil bij de belangrijke rol die magnesium vervult voor jouw lichaam? We zijn tegenwoordig erg gefocust op de macronutriënten in onze voeding, zoals de vetten, eiwitten en koolhydraten. Maar als je het mij vraagt mag...
Voedingssupplementen: hier moet je op letten

Voedingssupplementen: hier moet je op letten

Er zijn tegenwoordig veel verschillende voedingssupplementen verkrijgbaar. De verschillen in kwaliteit tussen de producten is erg groot. Naast de hoeveelheid werkzame stof per capsule of tablet, is het ook nog maar de vraag of jouw vitamine wel goed opgenomen wordt....
Voedingssupplementen | Waar moet ik op letten?

Voedingssupplementen | Waar moet ik op letten?

Voedingssupplementen | Waar moet ik op letten? Goed advies De eerste en beste tip die ik je kan geven is: laat je goed adviseren door een therapeut of arts. Er zijn inmiddels al duizenden interacties bekend die kunnen optreden tussen voeding (voedingsbestanddelen,...