door Mirjam Blanken | 25 november 2020 | Inspiration
Beginnen met (meer) veganistisch eten? Met deze 5 tips is dat easy peasy! Wist je dat wanneer je als volwassene een week geen vlees eet, je maar liefst 130 liter water bespaart? Deze hoeveelheid water was anders gebruikt voor irrigatie voor de productie van...
door Mirjam Blanken | 18 april 2019 | Mind, Mindfulness
Nooit meer te druk? Deze mindful en praktische tips gaan jou helpen! “Hoe gaat het met je? Goed, druk!” Dat is zo’n beetje het standaard antwoord wat je kunt verwachten als je deze vraag stelt. En let’s face it: het lijkt wel of druk zijn een...
door Mirjam Blanken | 13 juli 2018 | Travel, Travel tips
De 4 beste tips om reizigersdiarree te voorkomen Dit is typisch zo’n gevalletje ‘been there, done that’. Oftewel: tijdens de vakantie heerlijk eten om vervolgens out of the blue de rest van de avond (en nacht) de wc niet meer uit het oog te...
door Mirjam Blanken | 6 juli 2018 | Travel, Travel tips
Laat jij de teugels vieren? Een ander ritme, een ander klimaat en andere eetgewoonten. Tel daar nog bij op dat we tijdens onze vakantie ook nog eens zoveel mogelijk willen genieten en niet echt bezig zijn met gezond eten. En met stip op 1 op ons vakantie to do...
door Mirjam Blanken | 30 juni 2018 | Travel, Travel tips
America here we come! And this time I come prepared! Want een volle bak dag reizen, inclusief een jetlag is bij mij geen match made in heaven hoor. Komt nog bij dat ik eenmaal op de plaats van bestemming letterlijk een dag nodig heb om te landen en te wennen. Ik ben...
