door Mirjam Blanken | 25 februari 2019 | Health
7 tips om je kind gezond te laten eten Val jij in de categorie ‘ik eet wel gezond, maar bij mijn man en kinderen hoef ik echt niet aan te komen met mijn gezonde baksels en vegetarische kookkunsten’? En vind jij het belangrijk om je gezin (en dan...
door Mirjam Blanken | 8 oktober 2018 | Health
Vegetariër of veganist? Dan zijn deze 5 vega(n) voedingssupplementen een aanrader Dat ik er vandaag de dag een (bijna 100%) plant based voedingspatroon op na zou houden had ik 5 jaar geleden nooit kunnen denken. Ik was er namelijk van overtuigd dat met name vlees en...
door Mirjam Blanken | 28 juni 2018 | Health
Voedingssupplementen: noodzakelijk, nuttig of nergens voor nodig? “Maar als ik gezond eet, dan heb ik toch helemaal geen extra vitamines en mineralen nodig?” Dat is zo’n beetje de eerste vraag die ik krijg wanneer ik uitleg wat orthomoleculaire...
door Mirjam Blanken | 28 september 2015 | Health
Voedingssupplementen | Waar moet je op letten? Er zijn tegenwoordig veel verschillende voedingssupplementen verkrijgbaar. De verschillen in kwaliteit tussen de producten is erg groot. Naast de hoeveelheid werkzame stof per capsule of tablet, is het ook nog maar...
door Mirjam Blanken | 21 september 2015 | Health
Voedingssupplementen | Waar moet ik op letten? Goed advies De eerste en beste tip die ik je kan geven is: laat je goed adviseren door een therapeut of arts. Er zijn inmiddels al duizenden interacties bekend die kunnen optreden tussen voeding (voedingsbestanddelen,...
