Last van een winterdip? Deze 9 tips gaan je helpen!

Last van een winterdip? Deze 9 tips gaan je helpen!

Noem het een winterdip of winterblues. Feit blijft dat je ’s ochtends pas na 5 keer snoozen eindelijk je bed eens kunt uitkomen. Om jezelf vervolgens naar je werk te slepen, waar je de rest van de dag als een zombie rondloopt. Niet lekker in je vel zitten is een...
Blue Monday: 7 tips om die Monday blues te verslaan!

Blue Monday: 7 tips om die Monday blues te verslaan!

Je leest het goed! Vandaag, maandag 23 januari 2017 om precies te zijn is het Blue Monday, oftewel deprimaandag. Deze maandag van de laatste volle week van januari schijnt de meest deprimerende dag van het jaar te zijn. Tenminste, volgens de Britse psycholoog...