door Mirjam Blanken | 30 januari 2025 | Mind
Klagen. Mopperen. Zeuren. We doen het allemaal weleens. Het weer zit tegen, het verkeer is druk, en die ene collega blijft maar irritant. Het voelt vaak als een onschuldige manier om frustraties kwijt te raken. Maar wist je dat klagen een hardnekkige gewoonte kan...
door Mirjam Blanken | 27 januari 2025 | Inspiration
Herken je dat gevoel? Je hebt net iets gezegd of gedaan, en meteen slaat de twijfel toe. Wat zullen anderen hiervan vinden? Of je nu twijfelt over een nieuwe outfit, je mening in een vergadering, of een post op social media: je druk maken over wat anderen denken is...
door Mirjam Blanken | 25 januari 2025 | Inspiration
Schaduwwerk is een krachtig hulpmiddel voor persoonlijke groei, maar er bestaan veel mythes en misverstanden over wat het is, wat het doet en hoe het werkt. Deze misverstanden kunnen ervoor zorgen dat mensen terughoudend zijn om ermee te beginnen of schaduwwerk...
door Mirjam Blanken | 22 januari 2025 | Mind
Pleasen: het lijkt misschien een onschuldige gewoonte, maar voor veel mensen kan het een groot obstakel zijn naar een vrijer, gezonder en gelukkiger leven. Herken je dit? Je zegt overal “ja” op, zelfs als het je uitput, omdat je anderen niet wilt teleurstellen. Of je...
door Mirjam Blanken | 18 januari 2025 | Inspiration
Het leven zit vol met mensen die ons inspireren, energie geven en ons helpen groeien. Maar soms zijn er ook mensen die het tegenovergestelde doen: de energievreters. Deze mensen lijken je leeg te trekken, emotioneel, mentaal en soms zelfs fysiek. Ze kunnen je...